宋老师：
从广义上讲，规则是斗争(不论大小)结束时，进入稳定状态后人们所形成的观念(在人们的潜意识中)。成文的规则的目的是以潜意识中观念的方式来维持稳定。所以才有任何事或行为都要讲规则这么一说。如果不讲规则，很多事都会偏离轨道，则越走越远、越走越偏。
规则说白了就是日久形成一种习惯，就是我们每天都在做的事情，早上刷牙洗脸，饭前便后洗手，一日三餐或是过午不食，每天让自己的房间窗明几净……这些都是习惯。习惯是日积月累的，不是一日之间形成的。艺术也是如此，它的精神是精耕细作，就是长久的重复一种行为，没有速成的灵丹妙药。
关于声音的训练方法，更是如此。世界上各大音乐学院的教学理论都认定学声乐四年是不够的，除了天分之外还需要艺术家在长期的舞台实践中进行磨练。古希腊哲学家亚里士多德说：把优秀变成一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。教育家喜欢用“浸润”一词来形容人们日积月累养成习惯的过程，那是一种缓慢渗透，渐入心扉的过程。所以我们从现在起就要使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。
现在居然有人说，用不到一个月的时间就能完成嗓音训练的全部课程，那就等于说在不讲天分的前提下，只要用一个人一生中的千分之一的时间就能建立他的第二天性。这不是练摊儿？不是卖大力丸？不是在吹牛？不是弥天大谎是什么?这也太误人子弟了吧！
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