一日禅：人生最好过不苦不乐的中道生活

人生有苦乐的两面，太苦了，当然要提起内心的快乐；太乐了，也应该明白人生苦的真相。热烘烘的快乐，会乐极生悲；冷冰冰的痛苦，会苦的无味；人生最好过不苦不乐的中道生活。

我们要以修道作为我们生存的原则，不要贪着世间的财色名食睡，只要衣食保暖解决了，随着时代的发展，生活上保持应有的一点质量即可，我们主要的心力都应该用在修行上，我们是来自利利他、自度度人的，我们是来了生死的，我们是来修菩萨行的，我们是来成佛道的，所以我们要有别于世间的凡夫，我们要过不苦不乐的中道生活，淡泊朴实，追随佛陀的脚步。