用好这4个穴位，相当于每天到美容院做保养

　　这4个穴位分别是足三里、肾俞、关元穴和三阴交。

　　足三里：位于外膝眼直下四横指处，是一个能防治多种疾病、强身健体的穴位。经常推拿足三里，可调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等有治疗作用。

　　肾俞：在后腰的位置，是足太阳膀胱经的常用穴位之一，按摩肾俞穴可以起到改善腰疼、肾脏病等的效果，还可以增强性功能。

　　关元穴：位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。关元穴是男子藏精之处，因此按摩关元穴可以治疗遗精、阳痿等与“性”有关的疾病。

　　三阴交：位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

　　这四个穴位对于男性健康非常重要，经常推拿这些穴位可以起到预防和改善多种疾病的效果，让男性更加健康。不过，建议在专业人士指导下进行按摩。