房事多，伤及到了阳气，有的是功能状态出现了问题，有的是时间上出了问题，腰膝酸软，身体感到虚弱，很容易感到累，爱出虚汗等情况，但是补来补去，效果都不好，这是怎么回事呢？
中医认为，可能是忽略了肝的问题，肝主一身气机的疏泄，其中也包含了阳气的升发和运用，其次肝主宗筋，还具有调节精室的作用，所以在中医临床上，阳虚，或者是男人那方面不行，不一定是肾的问题。
尤其是现在生活节奏的压力，好多人出现有焦虑抑郁，或者是爱发脾气，抱怨的负面情绪，肝郁久了可能会影响到阳气和宗筋，那我分享的这个方子呢，可以疏肝解郁，还可以温补肾阳，通畅宗筋，它就是疏肝益肾汤加减。
首先用到了一味柴胡和郁金，具有很好的疏肝解郁，理气止痛的作用，对于肝郁引起的，情志不遂，口苦，胸胁胀痛等有较好的调理作用，并且肝郁容易克脾，或者抑制阳气的升发，导致宗筋不畅，可以有效缓解。
然后加入又用到了制附子和桂枝、天龙，以及和干姜来补火助阳，温通经脉，对于阳虚引起的肢体凉，怕冷，或者是阳道失养具有较好的调理作用。
接着加入了山药、和山茱萸、干地黄，可以在补益肝肾的同时，还能够固涩肾精，中医认为肝肾同源，并且肾阳可以得肾阴，更好的留存在体内，对于精关不固，时间上的问题，有较好的调理作用。
最后用茯苓、泽泻来收尾，利湿气的同时，还能够化肾浊，让此方可以更好的发挥作用。
整体来看呢，此方是一个阴中求阳的方子，并且可以在疏肝的同时，还能把肾给补上。对于肾虚，阳虚，肝郁导致的宗筋问题，虚劳寒凉等情况，有较好的调理作用。
除了开方以外呢，我们还需要注意情绪的愉悦，以及房事上的克制，不宜过多，好了那今天关于疏肝补阳的内容就分享到这里了，我们下次再见！
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