当挑选床垫时，很多人总陷入一个误区——认为价格越贵的床垫就越好。尤其是在网购床垫时，一些人自然认为选贵一点就没有错。然而，床垫的好坏可不能仅凭价格来衡量。要想获得好的睡眠体验，这些挑选小技巧赶快来看看~

技巧一：床垫不是越贵越好，但也不能随便买买

小厂生产的床垫和三无产品可能存在甲醛超标等问题，个人不太建议选择杂牌床垫，其实大部分的床垫技术其实并不高深，最后的舒适程度很大程度上取决于用料和用心，所以，除非预算受限，否则建议大家还是从国内较大品牌起步，毕竟，有牌子在这里兜底，可能性价比不高但至少不会有什么问题。

市面上有很多床垫品牌，如雅兰、喜临门、慕思、席梦思、穗宝等等，去建材市场挑选的话，这些床垫品牌通常会集中在同一楼层，你可以逐一试躺一下，感受一下。

技巧二：填充层至关重要，它直接决定床垫柔软度和透气性

常见的填充物有海绵、乳胶、3D材料、棕榈和黄麻等。如果喜欢睡软床，那海绵和乳胶都是不错的选择，它们都能带来柔软的舒适感。不过要注意，乳胶成本更高，适合预算充足的家庭。但要注意选择天然乳胶，避免购买合成乳胶床垫。

如果喜欢睡硬床，可以考虑3D材料和棕榈填充物。3D材料作为一种新兴材料，造价较高，但其弹性和贴合度符合人体需求，有效分散人体压力，避免腰部悬空感或身体凹陷等问题。

棕榈床垫在国内品牌中较为流行，但个人认为硬度稍高，可能让腰部有悬空感，不是所有人都喜欢。而且市场上也有一些所谓的“毒床垫”，几乎都是椰棕床垫，里头全是胶水，远不如选择硬质海绵床垫。黄麻棕床垫是相对新型的材料，在舒适性、柔软性上要好于椰棕床垫。

弹簧可以说是一款床垫的灵魂，只有强韧而均匀的支撑力才能长久给人体提供舒适享受床垫的弹簧主要分为整网弹簧和独立袋装弹簧。整网弹簧支撑感较好，独袋弹簧的静音效果更好。

所谓的三区、五区、七区乃至九区承托床垫依赖的就是独立袋装弹簧技术。同时，抗干扰能力强，两个人睡在同一张床垫上，一方翻身时，另一方完全不受影响。

个人推荐选择独立袋装弹簧床垫，尤其是在主卧。这样一方起身不会影响另一方的睡眠，确保了稳定舒适的睡眠体验。此外，每个弹簧都密封在坚韧的纤维袋内，不用担心发霉和虫蛀问题。

床垫太软或太硬都不好，关键是要根据自己的生理结构选到更贴合的产品，以最大程度保护生理曲线和脊椎。老年人、青少年和男性较适合睡硬一点的床，这样有更好的承托力，不用担心床垫太软塌陷影响腰椎发育或腰椎弯曲问题，而体重较轻的年轻人则适合睡软床。

教大家几招方法：

1.猛然躺在床上，晃动身体，体验床垫的支撑力。如果床垫会大面积凹陷下去，说明床垫太软，两人同时睡容易互相干扰。

2.平躺5分钟，用手检查颈部、腰部、臀下、大腿处有没有空隙。

3.侧躺5分钟，再次查看身体各个部位有没有空隙。

4.如果床垫没有大面积凹陷，各个部位没有缝隙，说明该床垫和身体自然曲线贴切吻合，软硬适中。

价格高不等于品质好。在挑选床垫时，舒适度更为重要。有的人喜欢硬床，有的人偏爱软床，适合自己的才是最好的！

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