109.忍得一时之气，免得百日之忧。
近来学得乌龟法，得缩头时且缩头。
【译文】
忍住了一时的气愤，可以免去一百天的忧愁。
最近学会了乌龟的生存之道，该缩头的时候就缩头。
【品读】
在我们悠久的传统文化中，“忍”一直被视为一种美德。传说中的玉皇大帝就被老百姓称呼张百忍， 《论语·卫灵公》里说“小不忍则乱大谋”，《金刚经》里给我们讲了忍辱波罗蜜，我们还有专门讲解忍的书——《百忍经》。
忍是什么？忍让是不计较一时的高低、眼前的得失，而是胸怀全局，着眼未来。曾国藩有句名言：“和可消人怨，忍足退灾星。”遇事时只有做到忍，才能不轻易被情绪左右，才能做出更正确的决定。忍，实际上是用眼前的苦，来换取未来的福。
人生不如意事十之八九，在事业失败后，我们需要保持一颗平静的心，理性决定前方的路该如何走；在爱情失败后，我们需要学会放下，以新的姿态去迎接未来，如此，才能不辜负余生；工作生活中遭遇不顺时，我们要牢记心中的梦想，始终不忘自己的初心，忍受生活的考验，终有一天会云开雾散、月明花艳。
即使是洛克菲勒，在创业之初也遭遇过很大的挫折和羞辱。由于资金缺乏，他的合伙人克拉克邀请昔日同事加德先生入伙。让洛克菲勒没想到的是，他们竟然把洛克菲勒的姓氏从公司名称中抹去，理由是加德纳出生名门，能招来更多客户。面对羞辱，洛克菲勒选择了忍耐。他在心里告诉自己：要控制住自己的内心，要保持心态平静；因为发火并不能解决问题。如果洛克菲勒对克拉克大发雷霆，第一有失他的风度，第二他们之间的合作定然会产生裂痕，他们组成的小团队定会土崩瓦解。虽然受到了不公的待遇，但是他依然向着自己的目标奋力迈进，终于洛克菲勒公司的牌子重新树立起来，他也成了闻名世界的亿万富翁。由此看见，进与退、忍与发都是一念之间的事情，只有看清局势，牢记目标，才能朝着正确的方向发展。
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【链接】
苏东坡与佛印的故事
世人都知道苏东坡是大文豪，在佛学方面也很有研究，和当时的高僧佛印禅师是好朋友。一天，苏东坡突发灵感，写了一首禅诗——稽首天中天，毫光照大千，八风吹不动，端坐紫金莲。苏东坡以菩萨端坐紫金莲台，如如不动来说自己已经达到了“八风不动”的高深境界，想要在佛印禅师面前炫耀。然后他就让仆人带着自己的这首诗渡江送给了隔江禅寺中的佛印禅师。结果佛印看后，当即在信的后面批注了两个大字——放屁，然后又让仆人带回给苏东坡。看到这二字评语苏东坡又羞又怒，当即就让仆人划船送他过江，想要当面质问佛印禅师为何要如此说。结果到了那里一看，佛印禅师打坐去了，闭门不见，而桌子上的一张纸上写了两句话——八风吹不动，一屁过江来。
苏大文豪这才恍然大悟，原来佛印是在教导他八风不动不是嘴上说说而已。人家一句“放屁”就觉得受不了，又如何“端坐紫金莲”呢？
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