脊柱起着“承上启下”的作用，它既是头的支持者，又是人体躯干的中轴，有如大厦的支柱。
从中医角度讲，脊椎二侧的膀胱经是我们人体最大的排毒通道；从西医角度讲，脊椎里面有中枢神经管理身体所有的知觉神经。
比如开颅手术、剖腹产等，都是在脊椎上打麻药，因为脊椎上通大脑、下联四肢，中间管理五脏六腑，非常重要。
如果脊椎变形，就会影响很多生理功能，这就需要我们及时调整疏通经络。因此预防脊椎变形大于治疗，平时就要保护好我们的脊椎。
脊椎不好引发的疾病
中医艾灸把人体督脉上最容易瘀阻的地方分为以下几部分：
颈椎1-3节，称作“风寒关”
胸椎3-5节，称作“气血关”
腰椎5-8节，称作“寒冷关”
经常艾灸这3个部位，对打通督脉，提振一身阳气是非常有效的。
颈椎不好导致的疾病
颈椎不好可能导致中风、头疼、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力等。
如果我们的上颈椎有问题，会致使颈椎错位，引起椎动脉压迫，导致脑部供血不足，使脑部缺氧，从而引起头晕、头疼、失眠等症状。
颈椎上面是颈丛神经，下面是臂丛神经，它管到肩膀、手肘、手臂和手指，一旦下颈椎有问题，会引起比如肩周炎、五十肩等疾病。
腰椎不好导致的疾病
腰椎不好会导致瘫痪、腰肌劳损、子宫肌瘤、不孕不育、腰椎间盘突出等。
不孕不育也跟腰椎有关，因为下腰椎的神经能管到子宫卵巢，子宫卵巢功能不好，排卵就会有问题。男性朋友主要体现在精子能力不足，容易造成不孕不育。
胸椎不好导致的疾病
胸椎不好会导致胸闷气短、易受风寒、消化不良、血糖控制不良等。
胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸，它的肌肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等，重要的脏器都在胸椎这个部分。
虽然督脉是总管人体一身阳气的总督，汇聚了全身阳气，而督脉自身又是最容易瘀阻的，且督脉上有2大寒气的进气口：“大椎穴和命门穴”。
因此，打通督脉显得非常重要。艾灸督脉和脊椎两旁的膀胱经，让阳气慢慢渗透，除寒去湿。阳气足了、经络通了，脊椎自然就会好了！
如何打通督脉呢？
艾灸督脉可调理多种疾病
督脉总督一身之阳气，只要是阳气衰弱症状，都可以在督脉上找到合适的穴位进行调理。
现代医学命名的强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎等，都可以通过艾灸督脉得到缓解。
通过艾灸督脉这种物理性的调理措施，不仅可以起到改善症状的作用，还可以起到预防与保健的作用，这也是现代社会所提倡的“治未病”的保健养生思想。
艾灸督脉对女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等各种随着衰老的出现的症状，也能起到很好的改善作用。这些都是通过调节全身的阴阳的平衡来调理全身的各脏腑的功能，以达到防病、保健的作用。
督脉艾灸取穴
1、大椎穴
常被用于调理感冒、疟疾、颈椎病、痤疮等等，人体诸阳之汇，是人体所有阳经交汇的一大要穴。
2、风门穴
常被用于调理一些外感风邪的疾病，像伤风、咳嗽、发热、头痛、脖子僵硬、胸背痛等。
3、身柱穴
常被用于调理感冒、哮喘、夜尿症等病症，特别是此穴用于儿童身上效果更佳，可以说是儿童的强身保健穴，经常艾灸小孩的身柱穴，孩子能够少感冒，对孩子健康成长有很大帮助。
4、命门穴
常被用于调理后背发凉、手脚发凉和腰酸腿寒这类有阳虚症状的疾病。
背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障。经常艾灸背部，可以培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络！
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