随着年龄的增长，黑发会渐渐变为白色，这属于正常现象。而有些人会出现头发早白的现象，为了遮掩白发，有些人会选择将头发染黑，但也是治标不治本。下面小编分享几个小妙招，让你的头发可以慢慢黑回来哦。
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喝何首乌鸡蛋汤
何首乌60ｇ，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体若引其的须发早白，脱发过多，未老先衰，对虚不受补者疗效更佳。
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喝三黑粥
三黑粥顾名思义，就是利用三种黑色食物煮成的粥，既黑米、黑豆和黑芝麻制作而成的粥。
首选，黑色入肾，这三种食物都具有补肾乌发的功效。黑豆其中含有大量的维生素E和蛋白质，可以延缓衰老和补充头发生长发育所需蛋白质。黑芝麻的水提取物可以促进毛囊中黑色素合成，起到乌发功效。
其次，晚上食用粗粮粥更有益于健康，不会导致肥胖。
猪肾核桃汤
取猪肾1对，杜仲30克，沙苑蒺藜15克，核桃肉30克。把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时，再用小火炖，直炖到猪肾熟烂就可。猪肾补肾，核桃补脑，对治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者很有效的，每日1剂，连吃7～10日。
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大麦护发方
组成：大麦200～300克，核桃仁150克，黑芝麻150克。食糖适量。
用法：将大麦、核桃、黑芝麻分别炒至香熟，研为细末，再放在一起混合拌匀，加入食糖调好口味，贮瓶备用。每日早、晚空腹服用2～3匙。
功效：润发黑发。
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黑豆雪梨汤
取黑豆30克，雪梨1或2个。雪梨切片，加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后，改小火炖至熟烂，黑豆雪梨汤就做好了。这食疗每天2次，但是要连用15～30天。治疗年少白发很有效，倦怠乏力易感冒者也可用之。
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