欢迎点开小编为大家准备的文章，茫茫人海，相遇便是一种缘分，小伙伴们你们想我了么！小编前两天出去看海 看树 看世界但是！都没有我可爱的小观众们好看！今天我要给大家推荐什么呢~就在下面，接下来跟随小编一起来看看吧！
这里小编就给大家介绍下高血脂的一些信号，平时一定要多留意哦。
1、睡觉时腿抽筋
在睡眠中，病人经常会腿抽筋，多发生在脚后跟、前脚或脚趾等部位。这时把双腿悬垂在床边，在重力作用下血液流向双脚，可缓解疼痛。
2、腿痛
最典型的表现就是跛脚走路，病人常会觉得腿痛，走路很费劲。有些人会感觉下疲劳、沉重，或者伴有灼痛感。
3、皮肤颜色异常
因为血液流动受阻，抬腿时腿部皮肤会变白；坐着时下半身会变得苍白、发蓝。
4、腿部皮肤和指甲变化
由于血液供应的营养不足，病人的双腿可能会出现毛发减少、生长缓慢的情况。腿上皮肤会发亮，指甲变厚而且长得慢。
5、小腿肌肉萎缩
由于缺乏血液流动，消退肌肉体积明显缩小。
以上这些腿部发出的信号，一旦发现得赶紧查查，除此以外，我们平时该如何预防高血脂呢？饮食调理是首选，下面小编就分享一些天然的降血脂食材，大家平时可以经常食用哦。
绞股蓝，对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂，高血糖具有降低的功效。被称为“天然的降脂药”。
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