高血脂的病因通常是由于日常饮食结构不佳,特别是食用富含油脂的烧烤,五花肉等,脂肪随意就能堆积,加上缺乏运动的消耗,脂肪就会无声无息的出现在内脏和血管中,造成脂肪肝,高血脂。
当身体出现异常,再去医院检查出毛病,已经为时已晚,得需要靠药物和住院治疗,对生活的压力又一步加重,所以我们需要寻找更加方便,简单的方法自测。
腿部自测就是你该学会的方法。若你腿上没有这3个表现,恭喜你,血脂还算平稳。
1. 腿部疼痛
如果哪一天腿部忽然间疼痛,走路乏力,经过休息后依旧如此,那么多半是高血脂引起的。血脂的堵塞,导致血管供血不足,压力过大,腿部缺乏氧气的输送,就会缺少能量和无氧呼吸,从而使得腿部酸痛无力。
2. 腿部抽筋
抽筋是由于缺钙或者缺氧造成的,但最好有所警惕。体内血脂浓度的上升,使得血液流通堵塞,腿部缺乏足够的氧气和营养,便会抽筋。
3. 腿部发白
血脂的堵塞容易使得血管充血而破裂,导致气血运输不到位,当抬起腿部,腿部血液供应不足便会发白,放下后发紫或者恢复红润。另外缺乏血液的供应,腿部还会冰凉,发麻。
自测的方法简单又快捷,不要等医生为你诊断才后悔莫及,赶紧看看双腿吧!
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