图解：16道题自测亚健康及如何远离

 

 

 无精打采、易疲劳、睡眠差、焦虑、脱发……中枪了对不对？你很有可能处于亚！健！康！状态。所谓亚健康，虽然没有明确的疾病，却出现精神和适应力的下降，如果不能得到及时纠正，非常容易引起身心疾病！16道题，测测你的亚健康状态。超过30分的请自觉转起！