性生活过多很伤身，按按这些部位找补回来！

性生活过多可能会导致身体出现一些不适症状，如疲劳、失眠、头痛等。如果您感觉身体状况不太好，建议您及时就医，听取医生的专业意见。

不过，按摩一些特定的部位可以缓解一些身体不适症状，如下所述：

1. 头部：按摩头部可以缓解头痛、失眠等症状，可以选择温和的按摩、轻轻拍打等方式。

2. 肩部和颈部：经常做办公室的白领或长时间保持一个姿势的人可能会感到肩颈酸痛，可以选择按摩肩颈，缓解疼痛。

3. 腰部：长时间坐着或者站着工作容易导致腰部疲劳和酸痛，可以选择轻揉、拍打、按压等方式缓解不适。

4. 脚底：脚底是人体的穴位之一，按摩脚底可以刺激血液循环，缓解疲劳和压力，还可以改善睡眠。

总之，按摩可以缓解身体不适症状，但是如果您有身体不适症状，建议您及时就医，听取医生的专业意见。

以下是一些常见的穴位和按摩方法：

1. 头部：按摩太阳穴和百会穴可以缓解头痛、失眠等症状。太阳穴位于眉毛外侧，百会穴位于头顶正中央。按摩时，双手食指和中指稍微用力按压太阳穴和百会穴，轻柔地按摩几分钟即可。

2. 颈部和肩部：按摩肩井穴和风池穴可以缓解肩颈酸痛、头痛等症状。肩井穴位于肩胛骨和颈椎之间的凹陷处，风池穴位于颈椎和肩胛骨之间的凹陷处。按摩时，用拇指和食指钳住穴位，轻柔地按摩几分钟即可。

3. 腰部：按摩腰阳关和承山穴可以缓解腰部疲劳和酸痛。腰阳关穴位于腰椎旁边的凹陷处，承山穴位于腰部正中央。按摩时，双手放在穴位上，使用拇指轻柔地按摩几分钟即可。

4. 脚底：按摩涌泉穴可以刺激血液循环，缓解疲劳和压力，还可以改善睡眠。涌泉穴位于脚底前部的凹陷处。按摩时，用拇指轻柔地按摩几分钟即可。

需要注意的是，按摩时要遵循适度、轻柔的原则，不要用力过猛，以免造成不适。如果您有身体不适症状，建议您及时就医，听取医生的专业意见。