冬季,无论是被加湿器包围,还是往脸上无数次喷喷雾,皮肤依然紧绷。如何甩掉干燥,做个滋润的“冬美人”,是我们冬日的必修课!
冬日眼睛留神采
冬天,眼部皮肤变得干涩不已,眼睛神采黯淡大半,让我们一齐来为眼睛润色,让这扇“窗户”重现奕奕神采!
清洁要彻底
只要眼部皮肤上妆或使用了隔离和防晒产品,都必须彻底清洁,清洁后净透的毛孔才能够全面有效地吸收滋润的营养。
【方法】
第一步:用中指与无名指轻蘸一点卸妆乳或卸妆油,在眼部轻轻擦拭,将化妆品或底霜全部吸附出来。
第二步:用清水将眼部卸妆乳或油洗净,用洁面乳再次清洁皮肤,拍上爽肤水。
冬日双唇也丰润
整天暴露于寒冷空气中的嘴唇最容易干裂、失去红润光泽,双唇上的裂纹会让我们的自信心大打折扣,其实,要想恢复饱满诱人的双唇,跟着下面的方法做就ok了!
冬日双手还嫩滑
手是女人的第二张脸,爱美的女人可不要忘了保护好自己的芊芊玉手。尤其在这个最容易让手部皮肤收到伤害的冬季,为了让双手保持娇嫩,不妨学学以下方法!
日常护理
1.随身携带护手霜,每次洗手后及时涂上,可补充水分及养分。
2.用浸过清洁剂的抹布做完家务后,需用柠檬水或食醋水把手洗净,以去除残留在肌肤上的碱性物质,然后抹上护手霜。
3.看电视或闲暇时,不妨做一些简单的手指操,比如模仿弹钢琴的动作,让手指一屈一张地反复活动,可以锻炼手部关节,健美手形。
4.定时按摩双手,以促进血液循环,防止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油。
自制护手品
护手油制作方法
第一步:将50克芝麻油或色拉油,30克蜂蜜,1只鸡蛋清,混合调匀。
第二步:双手浸泡其中10分钟左右。
第三步:将手冲洗干净。
tips:用剩的护手油可装在玻璃瓶内,置于冰箱,隔两日再浸泡1次。每周调配1次护手油,坚持护理1个月,双手就会明显润滑许多。
把滋润注入身体 Moisten from inside to outside
其实身体表面的润滑还不够让我们变得滋润,要彻底甩掉干燥,只有把滋润的核心注入身体,才能成为真正的“冬美人”。
补水
【方法】
晨起一杯水,可在水中加一点食盐,以微有咸味为度,可以清亮眼目,增加胃肠的蠕动。
白天应喝水6-8杯,并按时间段均匀饮用,最好每两小时喝一杯。
饮食
食谱一
枸杞加红枣煮水,可当茶饮。
作用:防止体内干燥。
食谱二
洗澡前喝一些酸奶。
作用:可防止水分流失,增加体内的滋润度。
食谱三
银耳羹
作用:润肺补气,滋阴补肾。
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