中医喝茶也有讲究：气虚普洱阳虚乌龙；喝对了是养生，喝错是养病

不同的茶有不同的性格，红茶甘温可养人体阳气、绿茶性寒可清热、普洱熟茶养胃、乌龙茶润喉生津、花茶养肝利胆。从中医的角度来说，喝茶也有治病的功效。秋冬之际，正是喝茶养生的好时候，每个人都应该找到适合自己体质的茶品，“适口为珍”。

另附饮茶禁忌：

1、贫血者

不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸很容易和铁结合形成不容易溶解的物质，会减少身体对于铁的吸收，贫血者本来需要大量补铁，喝绿茶会加重病情。

2、肝胃虚弱者

不适合喝绿茶。除去鞣酸，绿茶茶叶中还含有大量的咖啡碱，会对胃部产生强烈的刺激，同时咖啡碱这种物质也需要肝脏来分解，如果是肝胃不好的人群，喝绿茶会大大损害肝胃组织。

3、孕妇

绿茶在一杯茶的花

不适合喝花茶。拿菊花茶来说，性寒味甘，有很好的祛除火气之效，但是孕妇自身免疫能力低下，脾胃较为虚弱，饮用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻，不利于胎儿的健康。

4、寒冷体质者

寒冷体质者畏寒怕冷，身体孱弱，脾胃虚弱，免疫力低下，就算是夏天也会手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重病情，对健康无益。

茶跟人一样，不同性格的茶叶适合不同体质的人，希望大家看完能找到适合自己的茶

文章关键词：中医，中药，健康，养生，保健，喝茶