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2020.07.29
将以上三味放在锅里,加上适量的冷水,大火烧开以后变成小火,炖煮30-45分钟,熟烂以后,可以吃了。
这个三白汤健脾除湿效果非常好,同时还有美白的功效。还可以在里面加上10克莲子,养生效果更好。
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