妈妈用对方法,
13岁男孩身高直冲178cm
邻居家的孩子小王今年13岁,已经进入初中生活,不仅仅成绩好,其他方面也很优秀,参加了学校组织的篮球队。
他虽然只有13岁,但是身高已经达到了178厘米。
身材高挑,父母们都很羡慕小王的父母,在家长会的时候很多父母找小王妈妈分享长高的经验。
问他妈妈平时给孩子补充什么营养,为什么长的高?
小王的妈妈笑着说,其实小王之前的身高在班里很矮的,平时给他补充了很多营养,但是没有任何的效果。
直到有一次去医院给孩子进行体检,原来是小王的脾胃不好,所以吃进去的食物不好吸收,容易导致积食出现。
小王的妈妈告诉其他的父母,想让孩子长个不要把焦点放在营养的补充上,现在的孩子们缺的不是营养,而是父母要学会科学有效的身高管理。
北京协和医院主任医师—-潘慧教授在他的著作《协和专家说长高》里说:“对孩子进行身高管理越早越好,后天的管理完全可以打破基因的限制,让孩子比预期再多长高10厘米。”
在不少国家,父母非常关注孩子的“身高管理”,早在青春期之前就进行了有效干预,抓住了孩子长高的时机。
你别不信,
通过身高管理孩子真的能突破遗传身高
不少父母认为,孩子身高这件事,七分天注定,三分靠打拼,遗传因素固然重要,但是后天的努力也占据到了30%。
看到这里,有的父母说,才30%呀!但你不要小看这30%的努力,抓住时机,对孩子的身高进行有效干预,最后可能就是160厘米和180厘米的差距。
比如美国华裔篮球运动员林书豪,他的父母都不到170cm,但通过科学的训练,最终他长到了191cm.。
通过后天努力突破遗传身高的例子不止一个。
在《妈妈是超人》的节目里,演员胡可带小鱼儿去医院做身高检查,医生问她,你对孩子的身高预期是多少?
胡可毫不犹豫地问答:“一米八。”因为胡可165,沙溢178,猜180也算靠谱的。
可一通过检查下来,医生却告诉胡可,如果按小鱼儿现在身高和骨骼情况,成年的身高只能到1米72点7。
胡可简直不敢相信,一脸不知所措的样子,不停地问小鱼儿:“你只有这么矮吗?”看到这里,同样身为妈妈的我,心里酸酸的,试问哪个父母愿意自己的孩子矮呢?
好在医生告诉胡可:“小鱼儿年龄小,正处长高黄金期,只要进行合理的身高管理,很大几率能继续长高。”
胡可听了长吁一口气,回去之后马上请教矮小门诊的专家,全面学习身高管理。
根据专家的科学方法,胡可从饮食、运动、睡眠、心理多方面着手。两期节目过后,小鱼儿的身高从93厘米长到了100厘米,长了足足7厘米。
之后,胡可对照身高检测表,发现根据小鱼儿现在的身高,将来能长到183.9,早已超过了遗传身高。她高兴的合不拢嘴,赶忙给沙溢打电话。
其实不止胡可,娱乐圈不少艺人都很注重孩子的身高,比父母高的更不在少数。而秘诀,就是身高管理。
我们熟悉的森碟,不到13岁已经163左右。而田亮身高171,老婆叶一茜身高170厘米。
所以,叶一茜从很早就开始注重孩子的身高。看她在微博上发出的图片,关于长高方面的饮食、运动、甚至心理,她都抓住了。
还引发很多网友感叹:妈妈这么细致,难怪森碟能这么高!
大量数据研究发现,只要管理好孩子的身高,孩子的生长激素就能超量分泌。就有机会突破原生身高,多长10厘米甚至更多!
父母做好身高管理,
孩子长高10厘米不是梦
中国妇幼保健协会、儿童营养专业委员会、副主任委员蒋竞雄指出:
孩子成年的身高,由遗传和外部共同决定。90%以上的孩子通过改善饮食结构,保证睡眠时间,维持良好情绪、补充适当营养可以获得身高的优化。
所以,抛开不能改变的基因不谈,孩子能否长高,还得看父母怎么把握好后天的营养、睡眠、运动、情绪等多方面的因素。
那么,父母到底该怎么做呢?
第一、营养方面
第二、运动管理
第四、心理管理
第五、抓住孩子的长高黄金季
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