[健康科普]小儿感冒的应对方法，你做对了吗？

作者：桂林市平乐县人民医院 廖长熙

说到孩子感冒，相信每个家长都有一堆话要说，部分家长在孩子只是稍微有感冒症状时就担惊受怕，甚至盲目的买各种药给孩子吃。但小儿生病需遵医嘱才能用药，且小儿感冒初期需要家长理性应对，不能太急切的给孩子用药，也不能不把感冒当回事，要科学控制病情，让孩子尽快恢复健康。所以接下来我们就来学学小儿感冒早期的应对方法吧！

1.西医中小儿感冒有哪些类型？

西医中主要把感冒分为普通感冒和流行性感冒两种，普通感冒为上呼吸道感染，症状多局限于咳嗽、流涕、打喷嚏等，其主要分为病毒性以及细菌性，病毒性感冒占比可以达到九成以上，所以基本上常见的普通感冒都是病毒性感冒；流行性感冒则是由流感病毒所引起的传染性疾病，可累及上呼吸道与下呼吸道，症状以全身为主，呼吸道症状可能并不明显，更多表现为头痛、发热与全身疲乏，我们熟知的禽流感就是由禽流感病毒引起的急性呼吸道传染性疾病。

2.家长在孩子感冒初期可以做什么？

2.1针对发热症状

发烧一直都是家长们最为头痛的问题，因为小儿的神经系统没有发育完整，脑膜屏障发育也不够完全，不能阻挡病原菌，所以高热经常会引发热性惊厥或诱发脑内感染，损伤孩子脑部神经。所以3个月以下孩子，只要体温高于38℃，就应该立刻去医院挂号就医，尤其是新生儿（0-28天）免疫系统非常不完善，一点疏忽都容易导致严重后果。3个月以上的孩子发烧后可以先判断孩子精神状态，如若孩子精神头很好，有劲玩，会积极地和大人互动，可以暂时在家护理观察；若孩子萎靡不振还是应尽快就医，以免耽误病情。如果根据孩子状况和经验选择在家里观察，该如何应对发烧呢？

最重要的一点就是合理使用退热药，很多西药都会对儿童产生严重副作用，所以家长们要选择儿童适用的解热镇痛药。在孩子体温高于38.5℃或精神状态不好时，6个月内的儿童，可使用乙酰氨基酚，而年龄在6个月以上的患儿，可辅以布洛芬混悬液达到退热目的。使用退热药时要多饮水，因为发热会导致代谢增加，机体对水分需求增大，适量多次饮水也会促进排尿，利于身体排出毒素，出汗多也可以喝口服补液盐，及时补充盐分。孩子要少穿衣，衣服质地以轻薄吸汗舒适为主，辅助擦拭腋下等物理降温方法，夏季天气炎热时可以把空调开到合适温度，千万不能给孩子捂汗，捂汗会抑制身体散热，不利于体温下降。最后还是要多观察孩子身体状况，有不适或疑惑即刻就医。

2.2针对流鼻涕或鼻塞症状

孩子感冒鼻涕流不停要使用柔软纸巾轻柔擦拭，避免用力过大出现鼻子泛红等症状，如果使用吸鼻器帮孩子吸鼻涕，要根据孩子的承受能力调整力度。如果早上起来发现鼻涕黏稠或干结在鼻腔，需要用湿润的棉棒帮孩子把干鼻涕取出。如果孩子鼻塞症状较为严重，可以改变体位，采取侧卧位或者半卧位能有效缓解鼻塞不通气症状，若鼻塞影响到给孩子喂奶，最好也用盐水滴剂或生理盐水喷鼻剂清洗鼻腔，将鼻腔内分泌物、过敏原、致病菌等物质清除干净以缓解症状。也可以热敷鼻子（温度以人体适宜为准），将热蒸汽吸入鼻内，促进鼻粘膜血液循环，然后顺鼻梁上下反复按摩，能有效促进鼻子通气，起到消肿、减少鼻腔分泌物的作用。除此之外，还要保持室内空气流通，清新空气有利于孩子病情恢复和减轻不适症状，尽量不去人流密集的地方，避免孩子感冒加剧。如果孩子鼻塞症状非常严重，以上办法都不能有效缓解症状，可适当采用药物治疗手段，如服用感冒糖浆、合剂等药，解决鼻腔不畅的问题，或适当使用抗组胺类药物和鼻喷药物，缓解鼻腔黏膜充血情况。

2.3针对咳嗽症状

孩子感冒上呼吸道感染会出现咽部充血、鼻腔分泌物增多症状，刺激咽喉部、气管，引起咳嗽咳痰现象。所以针对小儿咳嗽家长要加强护理，使用适当力度手掌空心拍背，促进痰液咳出，若孩子还没有断奶，切忌刚吃完奶拍背。孩子咳嗽频繁，出现食欲不振的现象时，可以按量服用小儿止咳糖浆，以止咳化痰。若孩子出现呼吸急促困难、鼻翼煽动、发绀、口唇甲床甚至皮肤发青、发紫时不要拖延，应立刻就医。

综上所述，小儿感冒时家长要采用科学合理的方法积极应对不适症状，平稳心态，不能心急如焚自乱阵脚。平时督促孩子多锻炼、多补充营养，提高自身免疫力，强大的免疫系统是各种病原体的克星，在病毒刚进入体内时被彻底消灭，就减少了感染风险，孩子就能远离疾病，健康成长。(2023-7-27-33)

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