只要你自己不倒，别人可以把你按倒在地上，却不能阻止你满面灰尘遍体伤痕地站起来。 就像膝关节炎一样，任何人都不喜欢自己患上膝关节炎，但是既然发生在了我们的身上，我们呢就要去面对，坚定着信念坚持下去，我们会从中学到我们一辈子或许都得不到的东西。
膝骨关节炎又称为增生性或退行性骨关节炎等，是临床上的常见病、多发病。尤多见于40岁以上的中老年患者。以缓慢性关节疼痛、僵硬、肿大、活动受限，严重者伴关节功能障碍为主要的临床表现。膝关节炎疼痛是进行性加重的，重者会影响走路，而且大多会伴有膝关节变形，因此，对于这个疾病要尽早康复，不能想着是小事，忍一忍就过去了，有些情况是不能耽误的。
膝关节炎的危害
1、关节软骨完整性破坏。当人体逐步老化或创伤或疾病时，关节软骨中Ⅱ型胶原纤维出现退化，随后逐渐出现断裂而变短，致使关节软骨失去了弹性。接着便进一步发生裂缝，大疱，糜烂与溃疡，从而使软骨表面呈毛刷状，粗糙不堪。不光滑的软骨面相互摩擦，便加剧软骨的磨损，膝关节软骨便遭到完整性的破坏。
2、出现关节变形、畸形。膝关节炎如果不及时地康复，长期性关节疼痛，这样最易导致关节变形、畸形的症状。
3、出现软骨下骨板的病变。随着疾病的发展，因软骨脱落使软骨下骨板裸露，并可在软骨骨板下出现大小不等的囊性变。
4、出现关节骨质增生。软骨破坏伴随着修复与增生，病变就会发生骨质增生。骨质增生的位置都在关节的边缘。
膝关节骨性关节炎是由于膝部长期负重，或关节创伤、畸形等因素而引起膝关节的关节面软骨变软、粗糙，在其边缘与关节囊及韧带附着处发生保护性新骨增生，形成骨刺。膝关节骨性关节炎属于中医学“痹症”等范畴，认为是因慢性劳损、受寒、轻微外伤、年老体弱、肝肾亏损、气血不足而至。
中老年女性发病率高
膝关节退行性病变多发于体格肥胖的中老年妇女，中年以后，由于体内激素水平的改变，常出现代谢紊乱，体内脂肪堆积，肌肉松弛无力的“虚胖”。“虚胖”不仅增加了关节所承受的重力，对关节的稳定和运动也不能起到良好的协调、保护作用。有人主张通过减肥来减轻膝关节的负荷，从而达到缓解疼痛的目的。这种愿望固然很好，但不是所有肥胖病人都适合。而盲目减肥，并不能达到减轻关节负荷的目的，相反会加重人体的虚弱，使肢体的营养来源不足，承受重力的能力下降而加速退变。中医学认为“脾主肌肉”，人体的虚胖、松弛、无力属于“脾虚”范畴。脾虚者，常伴有肝气不调，肝藏血而主筋，“膝为筋之府”“筋主束骨而利机关”。肝血足则筋柔和而关节轻利。所以， 康复应采取健脾益气、养肝柔筋的原则，配合适当的功能锻炼，使肌肉强壮，肢体强健有力，关节的稳定和灵活才能恢复正常。
老年人的关节已经老化，可能早已出现了半月板损伤、软骨磨损、膝关节炎等问题。这个病很难调理的，我就费了很多功夫，还好同事给我说了个她婆婆在用的 泰 至 销 贴，效果还不错。我当时就想着试试吧，也许呢，在网上买了几盒，肿是消退了，至少穿裤子不难受了。后来又加了几盒，这不，现在走路下蹲什么的终于不受限了。接下来，再给大家介绍两个偏方，可以缓解轻微症状。
偏方一
主要材料：大颗粒盐、小茴香
偏方用法：就是用腌菜的大颗粒盐，然后在准备点小茴香，先把盐炒热装在缝制好的小布袋里，茴香提前装在大布袋里（茴香不用炒），把小布袋放入大布袋里，茴香那面贴住关节疼痛部位，用毛巾把整个布袋缠绕在腿上（这样保温）几次就好了，温馨提示，包完后就把大盐和茴香拿出去晾晒，以便去潮第二天继续使用，每天包一次，每次半个小时以上，如果两条膝盖都有关节炎，那就多准备两个袋子，方便交替使用，没有具体规定自己掌握即可。
偏方二
主要材料：粗盐2~3斤，姜3~5两，大葱白一棵。
偏方用法：姜切片，葱白切成葱花备用，将粗盐放入锅内炒至咯吧响时，将姜片和葱花倒入，盐姜葱一起拌和几下后马上关火，再将其倒入事前准备好的棉布口袋里（化纤布料会被灼坏），放于病人所需热敷的部位。刚开端太热，热敷部位要多垫几层洁净毛巾，防止烫坏。跟着温度的下降，可将毛巾逐步撤掉，以病人能忍耐为宜。大概半个小时左右为一次，每日一次二次均可。粗盐可屡次重复运用，姜、葱白可用2~3次。姜、葱白干焦了便需更新。
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