情感觉醒：如何对待你的伴侣？（三）

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这一集就算是咱们真爱三部曲（1.情感觉醒：到底有没有真爱？  2.情感觉醒：如何转化和升级你的亲密（爱情）关系？）的最后一集了，如何对待你的伴侣？首先咱们先来一起戳破一个十分荒谬的说法，那就是在这个世界上存在着一个专属于你的所谓对的人。

这种说法在底层上是基于一种幻想，那就是能有一个人可以完美并且永久的满足着你的各种需求。但是这样的人怎么可能存在呢？不信你就审视一下你自己，你这一辈子有没有100%的满足过任何一个人的所有需求呢？包括你的爱人，朋友，父母和子女，你做不到，这个世界上同样也没有任何人可以做到。

所以呢，想要在亲密关系当中体验到真爱，首先就得先认识到这种说法就是在胡说八道。不得不说，由于人类越来越多的认同于自己的思维，所以今天大部分的亲密关系啊，并不是扎根于本体之中，而是无意识的以自己的小我为主导，双方彼此的目的只是可以向对方不断的榨取甜蜜、快乐和安全感。

于是呢，这就成为了大家痛苦的源头，并且导致了在亲密关系之中的问题和冲突。

然而我想说的是，存在于这些关系当中的危机并不仅仅代表着负面和危险，他同样蕴藏着你觉醒和灵魂提升的机会。如果你现在的爱情关系让你不断的陷入到无意识的自我思维模式之下痛苦不堪，那你首先应该做的就是与你的关系共存，而不是逃避、对抗、批判，然后不断的幻想能拥有一段更好的关系，因为这是属于你的人生功课，如果你不在此处完成了超越和突破，那么你将会一直被困在一个又一个的关系当中，不断的受苦，这就是为什么你会看到有一些人，他们一次又一次的分手、离婚、受伤，或者在一段关系当中苦苦的煎熬和挣扎，直到老去。

事实上，当你觉知到你和伴侣的关系不和谐，并且你可以承认和接纳这种不和谐时，通过你的觉知，你临在当下的意识就会产生，然后随之而来的你们的这种不和谐便会在无形之中开始发生转化。当你觉知到自己变得不平和，那这份觉知就会帮助你创造出一个安静的空间，然后他会用爱和临在的力量去转化这些不平衡，从而将你的不平和转化为平静，这就是觉知的力量。

记住，只要涉及了内在的转化，你就千万不能让你的大脑去想些什么，让你这个肉人儿去做些什么。事实上，你什么也不能改变，你所能做的就只有为这种转化创造出一个安静的空间，然后让转化自己发生，让真爱和自由意识的能量照进来，这就是你需要参悟到的最重要的一点。

所以，无论在任何时候，当这种关系当中的不和谐将你和你伴侣的无意识或者说疯狂的小我给带出来的时候啊，请你不要在第一时间觉得沮丧和失望，相反，你应该觉得挺欣慰的，因为你和他的无意识就要暴露在你的觉知之下了，而这就是你伟大的觉醒的机会。

无论何时，一定要保持对当下这一刻的觉知，尤其对你的念头，还有你的评判和情绪。比如，如果你此刻嫉妒，那就感知你现在的嫉妒，如果你此刻愤怒了，那就感知你现在的愤怒，如果你恐惧失去，就感知这份恐惧，如果你因为需求得不到满足而失望，那就感知这份失望。你怀疑和不信任对方，你好胜拟好争论，你渴望对方的关心和安慰，等等等等。

无论任何的情绪和念头，不管是什么，请首先承认在那一刻它真实的发生，一定要让自己拥有和掌握这份觉知力。如果你觉知到了你的伴侣进入到了无意识的行为，不要对它进行任何的批判，不要让情绪升起，请在第一时间用你的爱和自由意志去承认和接纳这个事实，这样你就成功的守住了当下。

千万不要忽略这最重要的一步，因为你一旦如此做了，就不再会对它作出反应。相反，你一旦对伴侣的无意识行为都作出反应，哪怕只是在你的头脑里思维活动的方式进行了回应，那么你自己就会同样变得无意识，随之而来的就是你的小我的各种习惯化、自动化的无意识的行为，你们的关系却是这样一步一步从甜蜜满足走向失望和崩溃。

不过值得庆幸的是，只要你还能让自己记得去觉知你的反应，哪怕只是后知后觉，那么你就依然不会迷失，糟糕的低频的关系仍然可以重新再被转化，而这就是你在两性关系当中的实修，这就是你在两性关系当中的功课。

记住了，爱情关系不是用来使你快乐和满足的，你如果想通过一段关系来获得拯救，那么你将注定一次又一次的遭受挫折。但是，如果你能承认爱情关系不是为了让你更快乐更幸福，而是一次让你变得更有意识，获得觉醒的宝贵机缘和机会，那么恭喜你，这就是你和你的爱情关系开始转化的起点。

好，我们再回到内在提升上来。如果你发现你的伴侣不合作，也不认同于你正在做的事，你正在走的路，请不要去抱怨你们的不同频以及你对他的失望，记住你自己的开悟和觉醒不需要去等待这个世界上的其他人都变得有意识，因为这是你自己的事，与这个世界无关。

当你开始指责对方的无意识行为的时候，很遗憾，你已经同样变得无意识了。从你开始争论的那一刻起，你就已经认同了你自己的思维，你不仅在为你的思维辩护，你还在为你小我的自我感辩护。这时候占主导地位的已经不再是你了，而是你的习惯，你的小我，你已经失去了和当下的链接，你已经没有意识了。

那么问题来了，当你的伴侣做出无意识的行为时，你应该怎么办呢？答案很简单，就是越是在这个时候，你就越应该全然的专注于自己的内在，放下所有的思维和批判，因为他们不是把对方的本体和无意识混为一谈。就是把你自己的无意识投射在对方的身上，这注定不会有好的结果。

注意，我所说的放下批判，指的是看见和承认对方的无意识行为，但是不对其作出任何的反应和判断。你只要能体悟到这个心法的奥妙所在，并且不断的在你的亲密关系当中去实践它，你就会发现它可以让你完全的从自动化反应当中解放出来。

即使你会对伴侣的无意识行为做出一定的反应，但是你在全部的过程当中都保持觉知，这个觉知就会创造出一个宁静的空间，让你成为一个安静的观察者。

这种觉知不会否认痛苦，但是他会超越痛苦，会允许痛苦的存在，并且同时转化痛苦，闭上眼。用心去体会一下，允许并且接受每一件事情的发生，然后转化每一件事，这就是你和你的亲密关系升级和转化的关键。

记住，你不是在与黑暗作战，而是将光明带进黑暗之中，你不是像幻象作出反应，而是在发现幻象的时候觉知和洞察他。你带着你的觉知，就会有可能为真爱的降临创造一个安静的空间，而这就是你和你爱情关系转化的最好的催化剂。

相信我，如果你每次都可以这样做，那么你的伴侣很快就会开始逐渐的无法再以无意识的形态和你相处，因为无意识的低频能量和当下临在的高危能量根本就无法长久地共存。没错，你的转化注定也会在。无形之中引导和影响着对方，也随之发生转化。之所以你看不到这一刻的发生，是因为你根本做不到以上我所说的，每一次，你都会在第一时间做出了头脑思维的反应和评判，不是吗？

当然了，你也应该学会在不责备、不评判对方提起了觉知的情况下去表达你的感受。大家可以重新找一下我曾经发过的在说话中修行那一集，你听完了这一集再看他一定会有新的感悟。

当你可以真正体悟到了我今天所讲的内容，并且将它运用到了你的生活当中，那么自然而然的，你和你的伴侣将不再反应彼此的痛苦和无意识，不再满足你们互相依赖上瘾的小我需求，而是开始反应彼此内在深层的爱，这份爱是来自于你内在的。与万物一体的慈悲之心，这就是我所说的没有对立面的爱。

还有，请你务必要搞清楚一点，那就是当你自己开始从思维和痛苦之中解放出来，而你的伴侣却没有时，一定要记住，这个巨大的挑战和攻克是他的而不是你的。因为对他来说，与一个高维的有意识的人相处啊，并不容易，他的习惯和小我会随时感受到巨大的威胁，小我本身就需要不断的去制造各种问题、冲突和敌人，因为它就是依赖于这些东西才能存在的。

请允许对方在你之后有一个转化的过程，并且给对方一些时间。最后，既然你自己的提升和转化同样也带给了你的伴侣觉醒的机会，那你还等什么？赶紧去成就和体验这种没有对立面的真爱吧。