我是痰湿，气虚体质。吃什么中药才能减肥啊

健康指导：您好，陈皮荷叶茶，详细份额的配比并无严格要求，比方12克荷叶加上3克陈皮，煮10分钟就行，当茶来喝。荷叶在这里能够起到祛湿的效果，用干荷叶就能够，当然还能够用沸水泡。相对于其他中药茶来说，这个减肥茶不苦还挺有效，当然，建议您控制每顿食量，坚持体育锻炼，每天跑步一千五百米