目中青山天上水
钟灵毓秀盘中味
四方食事,不过一碗人间烟火
人生,不过“七万六千多”顿饭
而总有一顿让人热泪盈眶
那就是年夜饭
与四季,行南北
与寸心,尝喜悲
当说珍鲜味,与我论谁~
香厨妙供,不过“二千余”道素菜
总有一道让你偏爱
那就是“人间值得”的珍馐妙味
话不多说,今朝年夜饭
上菜~
壹·炖汤
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原料: 薏米、莲子、铁棍山药、玉米粒、香芹
调料: 盐、蘑菇精
做法:
薏米洗净泡3小时,放高压锅加水压20分钟,放气取出备用,莲子洗干净泡1小时,铁棍山药洗净去皮切小段,香芹切末。
锅加水烧开,加入莲子、薏米、玉米粒、山药煮30分钟,调入适量盐、蘑菇精,加入香芹末出锅装入炖盅即可。
贰·凉菜
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原料: 莲藕、糯米
调料: 浓缩橙汁、白糖
做法:
莲藕洗净去皮,一端尾部切开,藕孔装入糯米八成满即可,盖上切开的藕用牙签封紧,放入水中泡3小时。
高压锅放入莲藕,加入没过莲藕的开水,加入白糖、浓缩橙汁,上气压60分钟关火冲水放气,取出莲藕切片如图摆盘即可。
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原料: 豆腐皮、青瓜、酸白菜丝、胡萝卜
调料: 盐、蘑菇精、糖、香油
做法:
青瓜洗净切丝,胡萝卜洗净去皮切丝。
锅中注水烧开,倒入酸白菜、胡萝卜丝焯一下,倒出压干水分。
将酸白菜、胡萝卜丝、青瓜丝倒入容器内,调入适量盐、糖、蘑菇精、香油搅拌均匀待用。
豆腐皮铺平,放上拌好的三丝卷成卷,斜刀切件如图摆盘即可。
叁·炒菜
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原料: 百合、开心果、荷兰豆、铁棍山药、红椒
调料: 盐、蘑菇精、生粉水、香油
做法:
百合切去根部剥开洗净,山药洗净去皮切花刀片,荷兰豆撕去老根洗净切菱形,红椒洗净切菱形,开心果剥去外壳备用。
将以上调料兑成调味汁待用。
起锅热油,待油温六成热,倒入百合、红椒、山药过一下油,倒到油篱上沥油。
锅底留少许油,倒入荷兰豆翻炒几下,倒入百合、红椒、山药、调味汁,大火翻炒均匀入味,出锅装盘撒上开心果仁即可。
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原料: 西兰花、口蘑、彩椒
调料: 盐、蘑菇精、生粉水、香油
做法:
西兰花切小朵洗净,口蘑洗净切厚片,彩椒洗净切菱形。
将以上调料兑成调味汁待用。
锅中注水烧开,倒入西兰花焯一下水倒出沥水。
起锅热油,待油温七成热,倒入口蘑炸至金黄色捞出沥油。
锅底留少许油,倒入彩椒翻炒几下,倒入西兰花、口蘑翻炒一会,倒入调味汁翻炒均匀入味即可出锅装盘。
肆·蒸菜
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原料:鲜猴头菇、金针菇、杏鲍菇、香菇、中芹、豆腐、上海青、八角
调料: 盐、素蚝油、生抽、老抽、胡椒粉、生粉、香油
做法:
将所有菌类洗净沥干切碎,中芹洗净切末,豆腐压碎挤干水分,上海青洗净切去叶子再切成两半。
豆腐泥倒入容器内,加入所有菌菇碎、中芹末,调入适量盐、素蚝油、胡椒粉、生粉、香油搅拌均匀,做成大丸子待用。
起锅热油,待油温七成热,逐个放入丸子小火炸至金黄色捞出。
锅底留少许油,放入八角煸香,加入两勺开水,调入适量素蚝油、生抽、老抽、蘑菇精,倒入丸子小火焖10分钟,挑出八角,捞出丸子摆盘,摆入菜胆待用。
锅底留一勺原汤,勾薄芡出锅浇在丸子上即可。
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原料:秋葵、淮山、圣女果、胡萝卜、素上汤
调料: 盐、蘑菇精、生粉水、香油
做法:
淮山洗净去皮切片,放入蒸笼蒸熟取出,趁热压成泥,调入适量盐、生粉抓拌均匀待用。
圣女果洗净,切成金鱼形状摆盘待用。
秋葵搓洗干净,如图做成小船形状,酿入淮山泥,放入蒸笼蒸3分钟取出待用。
起锅加入一勺素上汤烧开,调入适量盐、蘑菇精,勾芡淋上几滴香油出锅浇在秋葵上,再插上胡萝卜做的“帆”点缀即可。
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原料:芋艿、口蘑、西兰花、金瓜
调料: 盐、淡奶油、纯牛奶、椰浆、黄油
做法:
金瓜洗净去皮,切去顶部挖出瓜瓤,做成金瓜盅,放入蒸笼蒸熟取出待用。
芋艿洗净去皮,切块放蒸熟取出备用,西兰花切小块洗净,口蘑洗净切厚片。
锅中注水烧开,调入适量盐、油,倒入西兰花、口蘑、焯一下倒出沥水。
起锅下少许黄油,加入一盒纯牛奶、半勺开水、少许淡奶油、椰浆,调入少许盐,倒入芋艿、西兰花、口蘑,小火煨两分钟出锅,装入金瓜盅内即可。
伍·煎炸
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原料:皇帝菜、玉米粒、脆炸粉、面粉
调料: 五香粉、盐
做法:
皇帝菜洗净切碎。
将皇帝菜、玉米粒放入容器内,调入适量盐、五香粉搅拌均匀,加入脆炸粉、面粉揉成团,做成丸子。
起锅热油,待油温六成热时,逐个放入丸子小火炸至金黄酥脆捞出装盘即可。
陆·主食
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原料:米饭、四季豆、红椒、橄榄菜
调料: 酱油、蘑菇精、胡椒粉
做法:
四季豆洗净撕去老根后切粒,红椒洗净切粒备用。
起锅热油,待油温六成热时,倒入四季豆炸至熟透捞出沥油。
锅底留少许油,倒入米饭翻炒一会,调入适量酱油,再翻炒均匀入味,盛入不锈钢小盆,压实倒扣至盘中待用。
柒·点心
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原料:南瓜200克,糯米粉100克,木薯粉30克,汤圆,枸子
做法:
南瓜切片蒸熟,取出搅烂,趁热加入糯米粉和木薯粉,搅拌均匀,和成面团。
把面团分成等量的小挤子,包入汤圆搓圆,按压成南瓜状,放上枸子点缀。
捌·甜品
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原料:竹燕、金瓜、薄荷叶
调料: 炼乳、冰糖水
做法:
竹燕用温水泡发,金瓜去皮去瓤切片,放入蒸笼蒸熟取出,倒入打汁机打成泥待用。
糖水锅加水烧开,倒入竹燕,加入冰糖水煮10分钟捞出待用。
除夕之夜
做一桌“高颜值”“素味”年夜饭
食之以素,善之于心
让餐桌充满喜悦与爱
辞暮尔尔,烟火匆匆
食调五味,人行中庸
“香厨妙供”
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