男不离韭女不离藕

　　2. 藕性偏凉，产妇不宜过早食用;藕性寒，生吃清脆爽口，但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃；

　　3. 藕煎汤内服顺气宽中，炒炭可止血散瘀，用于各种出血症。

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　　因此，男女性进食这些食物恰好可以调理身体，帮助改善身体的某些不良症状。

　　《黄帝内经·太素》中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”。中医学自古以来就有“药食同源”理论。但无论某食材多么富有营养及具有多高的补益作用，都不适宜过度食用及滥用，根据季节气候及自身体质适度食用才最相宜。■

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