这种健康养发的方式，不论老人白发或少白头都可以试试

染发，是现在发廊、美发院等地很常做一种服务。就是利用一些化学的或者植物的色素，改变头发原来的颜色，这是人追求美与个性的一种方式。

有一些商业宣传鼓吹：换个发色等于换个人。所以，亚洲黑头发黑眼睛的年轻人们大多把黑发染成红、棕、紫、栗等彩色。但等到年龄的增长，白发悄悄地在头上占领“据点”的时候，把白发染黑就是一件很烦恼的事情。因为黑白分明，那冒出来的白发是多么的碍眼与让人苍老，恨不得长出一厘米都去染一次。

可是，大家都知道，频繁的染发对身体的伤害是很大的，很多染发剂里含有致癌的化学物质。那怎么办呢，不染也实在不敢出门呀。告诉你一种天然的植物染发，可以让你健康染发的同时，还可以养护发质，它就是我们平常吃的黑豆！用黑豆和醋怎样染发呢？

一、所需材料：

米醋七百五十毫升，黑豆两百五十克。其实两者的量多少不是很严格的，大概是按米醋与黑豆的比例为三比一这样就行。

二、做法步骤：

1、把黑豆与米醋放入锅中，大火转小火地慢慢熬得稀烂。

2、把豆渣用纱布过滤，只留汁液，继续小火熬，看到变得浓稠状态时，就可以关火了。

2、等稍晾凉后，把这种浓稠的汁液涂沫在头发想要染发的部位，让其停留三十分钟之后，就以清水洗去。这时候，你会发现白发的地方已经变黑了。

三、黑豆染发的原理。

黑豆里含有大量的黑色素，加上米醋一起配合，加强了它的上色作用，所以黑豆加米醋可以把白发染黑。

四、黑豆染发的优点。

1、这是一种健康的天然染发方式，从古代隋唐开始就已以流行下来。不会像化学染剂一样对肝肾有损害，反而还有强身健体、养发壮肾的作用。

2、可以直接涂在发根上，而无需像化学染发剂一样为了减轻毒害而尽量避开接触头皮，尽可能地从外观上消除白发。

3、使用简单方便，颜色自然，光泽柔滑，不会像化学染发剂染出来的效果那样漆黑生硬。

五、黑豆染发的缺点。

与化学染发剂比，黑豆米醋染发的持久性会差一些，比较容易掉色。特别是在夏天出汗多经常需洗头的季节，需要经常染。

六、黑豆染发的禁忌。

有头皮破损、头皮皮肤病、黑色素瘤疾病的人，不！适！用！黑！豆！染！发！

七、黑豆内服也可治疗少白头。

肾主荣发，头发出现问题，往往是肾气不足引起。除了通过染发来掩盖白发之外，日常中，多吃一些有乌发效果的食物。其中黑豆也有良好的补肾乌发作用。

1、把与黑芝麻与黑豆炒熟，每晚吃二十粒黑豆与一匙芝麻，坚持一段时间，有起到乌发的作用。

2、在一斤黑豆中加入五克盐来加水煮烂，早晚各吃五十克，连服三十天为一个疗程。可以治疗脱发。

3、把何首乌一百五十克、黑芝麻一百克、白查三十粒、黑豆两百五十克，一起炒熟研碎，放入瓶中保藏，每天吃完早餐后，服用三十克，有良好的乌发效果。