肠胃不好别整天“吃药”, 平时多吃点这些天然食物, 肠胃越来越棒

长期饮食不规律，会慢慢引起胃部出现不适症状，最终导致胃病的出现。对于胃病一定要及时治疗，不要总是抱着“拖一拖就可以自行痊愈”的侥幸心理。治疗胃病，吃药也不是唯一的治疗方式，还可以通过以下食物进行食疗。

丁香很暖胃养胃。对那些因饮食习惯不好，作息不规律导致胃痛，胃溃疡等疾病的朋友，每天喝一些丁香茶可以起到缓解病痛，治愈疾病的作用。

木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质，将之排出体外，具有清胃、涤肠、防辐射的作用。

护胃者喝玫瑰花茶：有些人的胃很不好，不但虚寒，还消化不均，来不及消化的食物便会转换成脂肪。玫瑰花茶最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，还能够温养心脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

蒲公英清热解毒，去火消炎，有辅助治疗胃炎的作用，具有草药王后的美称。每天喝一杯，越来越养胃。蒲公英上下都是宝，蒲公英通肝经，含有丰富的维生素，也有强肝化预防肝炎肝硬化的作用。