一旦确诊胃病，先别着急，4种食物每天吃点，或助你悄悄远离胃病！1、花生：花生应该算得上是比较常见的一种蔬菜了，里面含有很多的维生素和一些不饱和脂肪酸，这些东西都能够促进我们肠胃的蠕动，让我们体内的垃圾排出去，对于肠胃的好处就不言而喻了！

2、桂花：肠胃不好，或者是身体虚弱的人，可以尝试着弄一些丁香花来喝，这个不仅养胃效果极佳，而且能够促进我们的消化，起到减肥的作用，不过作用并不是非常明显！被称作是胃病的“死对头”！

3、生姜：相信在我们周围，大部分人应该对于生姜都是比较讨厌的吧，觉得生姜闻起来的味道不好，但是其实生姜的养胃效果是很好的，特别适合宫寒的女生泡水喝，因为这个喝了之后，会让我们身体发热！

4、花菜：西兰花之前的时候被称作是最好的蔬菜之一，里面含有丰富的维生素，不仅能够帮助我们修复胃黏膜，而且对于肠胃的消化也起到了促进的作用，花菜如果大家想吃的话，最好还是吃水煮的！