宝宝大脑发育的关键时期，一辈子只有一次，错过一定后悔

人的智商除了和遗传关系重大以外，和后天的因素，也具有很大的关系。如果可能把握住孩子智力发育的关键时期，促进孩子智商发育是绝对没有问题的。

那么，孩子智力发育的关键时期是什么时候呢？又该如何把握？

新生的婴儿的脑容量是非常小的，只有成年人的四分之一大小，一周岁的时候翻倍，二周岁的时候就差不多达到了一个成年人的四分之三。

我们从这个角度来看，宝宝出生之后的前两年，是大脑快速发育的时期，所以这个时间，就是大脑发育的关键时期。对于每个人来说，都是一辈子只有一次，如果不好好把握，再想回头，是不可能的。

那么，该如何帮助宝宝把握大脑发育的关键时期呢？

一、充足均衡的营养

各种优质的蛋白质、维生素以及脂肪等等，对于人体的发育是非常重要的，对于大脑的发育同样非常重要。

给小宝宝吃母乳或者选择优质的配方奶，添加辅食以后，一定要注意让孩子不挑食，食谱一定要丰富。多给孩子吃一些鱼虾、动物肝脏、豆制品以及蔬菜水果类的食品。

二、锻炼

包括身体的锻炼以及语言思想的锻炼。

尤其是小宝宝，不要担心他会累着，只要他精神好就没有问题，要让宝宝多玩多动，家长不要什么事情都代劳。

更要注意多和孩子交流，语言神经的发展会促进思维的发展。

最后还要提醒大家，还要让宝宝有良好的睡眠。

如果你有条件，为了让宝宝的大脑更好的发育，身体更健康，会愿意做这些事情吗？