说起作业，可是不少爸妈的烦心事儿。大家都想有一个独立做作业、乐学又自律的孩子。究竟哪些因素影响着孩子的作业独立性呢？
先来测一测，也许能帮你找到培育独立的精准对策。
01/ 看看我家孩子的“独立因子”
请根据近1-2个月的实际情况，对孩子做作业的情况进行打分。
根据0-4分的分值提示，算一算每题得分及总分。
0分=从不 1分=偶尔有 2分=常有 3分=常常有 4分=长期存在
1、我认为督促孩子做作业，是做家长的责任。
2、我觉得要是不看着孩子作业，他就容易开小差。
3、我告诉孩子作业做不好，考试就考不好。
4、孩子对学习没兴趣，总想回避学习任务。
5、孩子遇到不懂的题目，没有方法解题作答。
6、孩子独自做作业完成慢，时常做到很晚。
7、孩子一回家就想玩，很迟才开始做作业。
8、孩子不认识的字词句，一定要问家长。
9、如果作业做错了需要修改，孩子容易烦躁。
10、我认为准确高效地完成作业理所应当，学过的都应该做对。
算出总分了吗？
以下分数供你参考，了解自家孩子独立作业的现状哦。
0-12分：恭喜你，孩子作业独立性强，真是省心呀。
12-20分：你已经开始关注孩子的独立性，采取预防措施是明智的。
20-28分：孩子做作业有较大的依赖性，面对作业你的心有点累，需要更多放手与培养。
28-40分：作业成了你和孩子的负担，甚至损害亲子关系，你们都急需调整心态和方法了。
做完了这个测试，你对孩子能够/不能独立作业的因素，有新发现吗？哪几道题目分数高呢？分数高的区域是黄色预警哦，请留意下面相应部分的分享。
针对1-3题，请看02土壤；
针对4-8题，请看03灌溉；
针对9-10题，请看04施肥。
02/土壤：父母建立心态
父母的心态影响孩子的状态，怎样的心态有助孩子乐学？
1、重视独立与自信的长远目标
作为负责任的父母，为了让孩子做完、做对作业，实在忍不住明里暗里的催促、纠正、提醒，有的还恨铁不成钢地出手帮忙做，直至孩子“顺利完成”。
我们有想过，孩子会怎么看待这一幕？他觉得自己是个什么样的孩子？很可能，孩子会觉得作业做错或完不成，有父母兜底，“我没有能力”、“我要靠父母”。
那么，做作业的长期目标和短期目标是什么呢？
当父母每天盯着作业登记本，一条条看做完了没、做对了没有，这仅仅是很短期的目标。
如果我们的目标是培养一个独立、有能力感的孩子，父母所有出口和出手恰恰成了奔向长期目标的一个个绊脚石。绊了若干次，孩子就会失去信心，得靠父母推着向前。那些上大学离家后适应不良、浑浑噩噩的孩子，正是因为长久以来丧失了独立信心与内驱力。咱们都不想有啃老的下一代吧，那就从做作业开始，让他们负起学习的责任。
作业这事儿，也是距离产生美！
2、放手信任、接纳犯错
曾跟一个害怕放手的宝妈聊：“听你说担心孩子的事情挺多的，那洗澡、大小便之类的事情，孩子又是怎样学会的呢？”
宝妈：“总是会发生一些让你哭笑不得的事情，比如洗澡泡泡没冲干净就出来，帮他还不让，他喜欢自己来，不知道怎么就会了。”
我：“那你说做作业是不是也是一个从不会到会的过程呢？”
宝妈：“可他作业老出错，我实在忍不住纠正他。”
害怕犯错让人不敢放手。
如果反过来，想想犯错的好处呢？
犯错，像扫描仪一样扫出不懂的地方。
弄清楚、多练习、真懂得，记得牢！
我发现让孩子从错误中学习的组合拳：多运用+游戏化。比如：
加减法做错了，生活中多让孩子“打酱油”，模拟买东西；
笔顺写错了，一起比赛看谁查字典快，笔顺排序看谁快。
当我们允许犯错，鼓励孩子在挫折之处突破，反而唤起了孩子从不知到获得新知的求知欲。
当他不怕跌倒、独立前行，才有奔跑、攀登的勇气和动力。
03/灌溉：助孩子体验“作业心流”
发芽之后需要灌溉，如何让孩子有持续动力，独立面对作业上的拦路虎呢？唯有让孩子产生自主的驱动力、拥有解决问题的技能，于作业中体验“心流”的快乐。
积极心理学家米哈里提出了“心流”的概念，心流就是人在进行某种活动的时候，完全地投入那个情境当中，过滤掉所有不相关的知觉、注意力，能够专一的进入一种沉浸的状态。
你见过孩子砌乐高时，听不见你的呼唤，表情专注又笑眯眯的样子吗？那就是处于心流之中。
怎样才能进入心流？当面临的挑战与技能平衡，就会进入这种沉浸的状态。当家长帮助孩子经过努力和训练，体验到超越自己、驾驭作业的快乐，就能获得像打游戏升级一样的美妙感觉。
建议父母可以抓住三个重要能力进行训练：
1、建立驱动力：从有趣小任务开始
幼儿园大班幼小衔接开始，就可以训练孩子完成小任务的挑战。小任务不只是提前学习拼音、算术，还可以将孩子感兴趣的其他活动，比如美术、手工、构建、运动等加入小任务清单，与孩子商量每天放学自己选至少几个完成并作记录。这就为上学后有规律的作业计划，打下了专注力、学习有趣味、完成任务我能行的学习内驱力。
2、锻炼自我管理能力：仪式感+玩学习
上小学后，和孩子商量放学后的时间安排，作业前形成一系列的规定动作，让作业变得有仪式感。我们家的顺序依次是：到家后小休15分钟，吃东西补充能量；将今天作业登记本和资料拿出来，安排次序和预估时间；然后才正式开动。
作业前进入一个放松、平静而有能量的状态，有助孩子专注、主动掌控作业。每个孩子期待的程序和仪式都不同，让孩子自主决定吧！
作业只是多元学习的一部分，安排好学校作业，就有更多空间“玩学习”，比如花式下棋、成语大战、智力大通关等等。玩也是学，不要与作业对立起来，只要有时间就可以玩，边玩边让孩子看到自己有哪些能力的进步。
玩中学，生动力；有自主，易迁移。
只要有目标就有动力安排好时间，学会用日常惯例表，做好多元活动的安排，孩子自我管理的意愿与能力自然提高。自主做作业便是水到渠成。
3、培养解决问题能力：不惧挫折有办法
“妈妈，这个字是什么意思？”“这题我不明白要做什么呀！”
孩子遇到不懂的拦路虎，总想靠父母，你越帮忙他越难独立。
如果父母将此当作锻炼解决问题能力的机遇，孩子就能获得克服困难的能力感。
每当孩子问我，我就装笨，不会直接说答案，而是分享自己的经验，或启发他尝试一些工具和方法：
一是“遇到不懂的，找度娘（bai du）呀！”孩子从百度中获得了字意、笔顺、成语典故、数学公式各种解释，同时尝试怎样在信息海洋中找到自己合用的，这是在培养未来公民呢。
二是学习与字典交朋友。新华字典有几种查法，都和他玩找找找的游戏中学会了，之后成为了读懂题、独立作业的好助手。
三是确实不懂的，相信老师就是最好的帮手。在作业或登记本上问老师，甚至真不懂就允许错，老师会了解孩子的困惑提供强化学习，真不需要求完美得A+。
四是孩子能做的，家长要偷懒。比如每天背书录视频，完全可以锻炼孩子：自拍、压缩、光线选择、错了重来……自从他学会自己录，我感觉轻松多了！
03/施肥：持续鼓励形成正强化
最终，帮助孩子建立学习自信的，是成人的鼓励与镜像反馈。
1、鼓励强化正向行为
当孩子能够专注投入一个任务，按计划完成一天功课，克服一个困难，提升一种技术……任何时候，只要表现出独立作业所需的态度、能力，就立刻描述出来，强化大脑对这个正向行动的神经回路。
例如：“妈妈注意到你今天很专心，半小时就完成了作业，数学检查出2个错误，语文背诵很顺溜……”
熟能生巧是因为一次次得到鼓励，带来满足感、价值感，自然形成独立作业的正强化。所以，千万别吝啬用鼓励来肯定孩子。
2、鼓励克服困难与弱点
鼓励不仅在做得好的时候，做错的时候也很重要。我一直和孩子建立对做错题的正念：发现学习的盲点，锻炼专注细心与理解能力。
比如，针对粗心犯错，我们锻炼出“打败粗心麻烦怪”的技能（对具体招数有兴趣的，请看《小学生作业考试粗心？三招帮助孩子打败”麻烦怪“》），作业考试还能有游戏的挑战，征服弱点的快感。同时，也教会了孩子“不求完美、但求尽力”，提升孩子应对学习困难的抗逆力。
我们相信，每个孩子天生怀有独立乐学的种子，家长得法，陪伴轻松。
如果想获得更多培育独立的心法和方法，还可以留意好爸妈在线最新微课《小学生家长必修课：怎样培养孩子独立做作业？》，张戈茵导师用丰富事例，教你三周变得放手又放心。
（图片源于网络）
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