假如有一天 ,你辉煌了,一定要有个好身体,才能享受人生。假如有一天,你落魄了,也要有个好身体,才能东山再起! 健康不是第一, 而是唯一!这也贵,那也贵,照照镜子其实你自己最贵,当你倒在病床上的时候,多少钱才能把你扶起来呢?爱自己吧 !因为人的生命只有一次!
人,活着活着,就到了迈过一道道坎儿的时候。就拿健康来说吧,30岁过后,人体的身体机能其实就开始逐渐下降了,这时候开始每10年就会有一道健康“坎”。
细心的人,这时候已经开始注意保护身体了;
粗心的人,还是那样不把健康当回事儿。
其实,到最后,大家拼的也只有身体了。
只要你想,什么时候都不晚!
30~80岁,怎么顺利迈过5道'要命坎'?
30岁:过好“胃肠坎”
最近不是有句话说么,有一半的90后胃都垮了,更何况处于拼事业关键时期的70、80后。
不好的饮食习惯,外加高度紧张的生活工作节奏,压力巨大,都能让你的肠胃分分钟崩溃,大概很多人都经历过一边吃泡面,一边熬夜工作,一边还吃着胃药的场面。
胃肠疾病近些年一直在年轻群体中出现频繁,这个年龄段的年轻人一定一定要保护好自己的胃。身体是革命的本钱,胃都不好了,你还想干啥?你还能干啥?
肠胃不好,往往是阳气不足、脾胃虚寒引起。使用能量波护腰,能够帮助腰腹部快速暖和起来,增强活力,帮助消化。
40岁:过好“血管坎”
说到血管保养,大家可能觉得这是老人家该做的事。
事实上,40岁以后,身体就像一台使用了很久的机器,开始出现一些小毛病和问题。比如血管,就像家里的自来水管,用久了管壁会生锈、结垢。
生活中要注意饮食,少油少盐。
爱思康磁疗床垫,使用高科技材料,通过磁、远红外、负离子等作用,对身体起到很好的保健效果。
50岁:过好“骨骼”坎
50岁以上的中老年人,破骨细胞正“加班加点”地破坏骨组织,骨丢失比较明显。尤其是绝经期后的女性,骨质疏松症的发病率超过30%。
除了要多补钙,适当晒太阳也是必要。据张小云教授研究结果表明,磁场可以促进人体钙的吸收,减少钙的流失,有助对抗骨质疏松。
60岁:过好“睡眠坎”
到了60岁,很多人会发现,睡觉成了个大难题。总是翻来覆去睡不着、睡得也不踏实、不管多晚睡第二天总是早早就醒了……要知道,睡眠和健康、寿命有着密不可分的关系。
美好的生活更是离不开优质的睡眠。拥有一张干净、不长霉菌的床垫,可以让睡眠更甜美,更健康。
拥有一张有功能的床垫,不仅可以调理睡眠、让每个夜晚睡得更香甜,增强幸福感,更是对健康的一种负责。爱思康功能床垫的负离子、远红外、生物磁等功能,可以增强人体新陈代谢,提升人体机能,提高人体免疫能力。长久使用,对健康的益处可想而知。
70岁:过好:“痴呆坎”
老年痴呆,在大于65岁的老人中,患病风险为5%;到70岁,患病的风险将达到10%;85岁后,风险将达到35%~40%。越来越多的学者认识到,在痴呆症状出现15-20年前,大脑已经开始出现损伤。
有研究发现,老年痴呆症患者在早年多有睡眠障碍,早期重视,才能避免疾病的发生和恶化。
注重睡眠健康,不拿自己的健康来为“透支睡眠”的坏习惯买单,保持合理健康睡眠习惯,从睡爱思康功能床垫开始。
爱思康—功能寝具的倡导者和领航人,致力于功能寝具的研发、生产服务。公司立足于现代磁生物学、生命科学、人体工程学、材料科学等尖端学科,潜心研究健康技术,开发健康睡眠产品,让人们在自然睡眠中轻松获取健康。
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