肾结石是生活中非常常见的肾病，但是很多人都不了解这种疾病的诱发原因，更不懂哪些人更容易得肾结石。要知道，生活中不论男女都有一定的肾脏问题，而肾不好使肾结石的病发率提高了不少。所以今天就跟大家具体的介绍一下肾结石，以及肾结石的高危人群和防治方法。
1、年龄在20~40岁，以往患过尿石症者或有过自行排石史的患者；
2、有泌尿系先天性疾病或反复患有尿路感染者；
3、有尿石症家族史者；
4、长期服用磺胺药、索密痛和四环素患者；
5、长期卧床或尿路长期置有引流管者；
6、某些患有泌尿系以外疾病者，如钙代谢紊乱、尿酸代谢紊乱、肾小管酸中毒、黄嘌呤代谢紊乱等。
1、常常大鱼大肉
生活水平的提高让很多人过上了大鱼大肉的生活，但是这样一来却影响了肾脏的排毒功能，因为鱼肉中含有丰富的蛋白质，容易加重肾脏的负担，让肾结石等肾病有机可乘。
2、爱憋尿
对于大部分人来说，每天叫醒我们的也许不是闹钟，而是厕所。而憋尿是每个人都做过的事，不过长期有这个习惯除了会损伤膀胱之外，也容易因为尿液长期留在肠道中引发细菌，从而导致肾炎和肾结石。
3、不爱喝水
多喝水、多排尿可以帮助我们很好的排毒，不过有些人做不到一天八杯水，甚至一天下来滴水不占，导致尿液浓度增高，从而大大的增加了产生肾结石的可能性。
2、天天喝老火汤
我国两广地区的人很懂得养生，因此经常喝汤也是必然的，不过对于一些经常喝老火汤的朋友们，消化科医生特别提醒，老火汤熬煮时间较长，且大多加入了肉类，嘌呤含量较高，也是容易导致肾脏的负担加重的。
治疗肾结石，最常见的方法就是冲击波疗法和手术疗法，不过这两种一般都是在结石的横径大于0.6cm以上时比较提倡，而如果肾结石横径在0.6cm以下，医生则建议服用一些药食同源的中药，等它自己排出体外。另外，在这期间要多喝水，尽量使尿液清澈。
治疗肾结石，中医推荐内金蜜甘茶
材料：绿茶、鸡内金、鲜白茅根、鱼腥草、淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果
做法：取绿茶、鸡内金、鲜白茅根各5克，其余3克。将所有材料洗净，用温水浸泡30分钟，然后倒入砂锅中煎煮30分钟左右即可。觉得麻烦的也可以冲袋泡茶，每日吃两次。
内金蜜甘茶是从古代流传过来的古方，对于一些肾不是很好的人来说，不妨多喝，能够帮你最大程度的避免肾结石，并且对于本身患有肾结石的人来说，它的排石能力很强，一般十五天就见效，并且植物成分的它不会有任何的副作用。
在本方中，鸡内金的消石作用和白茅根的利尿效果加上绿茶有助于利尿解乏，减少有害物质在肾脏中滞留时间；鱼腥草用于清热解毒，利尿消肿；淡竹叶有清凉，解热、利尿之效；山楂可治寒湿气小腹疼；甘草和罗汉果有清热解毒的功效。
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