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30道待客家常菜,简单实惠又下饭

胡萝卜炒莴苣:

1。生菜去皮切成小块;胡萝卜去皮去皮,切成小块,鲜笋洗净切成片;蒜片、花椒干切、葱切、葱花。

2。生菜,胡萝卜焯水;冬笋放入沸水中煮3-5分钟,捞起沥干水分,放入盘中,加入盐和鸡精拌匀。

加热3。一锅热油,炒蒜片干胡椒,然后撒入葱中。

4。将热调料放入生菜、鲜笋和胡萝卜放入盘中。

炒肉:

1、葱、蒜、葱切成片,用花椒、肉片切段、豆腐切成小块。

2、锅内放入两茶匙食用油,放入切碎的猪肉煸炒于火中。

3、炒猪油的颜色吐油,加葱花,大蒜是1茶匙酱油。

4、小火炒蒜味,豆瓣酱出辣椒油,放入1茶匙酒和1茶匙酱油。

5,加入适量白砂糖,炒匀,加入切好的豆腐翻炒1-2分钟。

6,最后辣椒段快速炒,其他辣椒可以打破锅。

letinous香菇:1、腐竹鸡鸡肉调味料略腌备用,香菇洗净,挤干水分letinous切成块,把尤巴挤干水分切成3厘米长的段,姜切片,葱切末

2、热锅放油,下入鸡肉和姜片,姜炒出香味,鸡肉炒至变白,下入香菇,炒至香菇变软,放入腐竹、豆瓣酱与适量的盐炒匀; 下入葱末与少许生抽,炒匀即可!

麻辣猪胃:1。五花肉清洗干净,切成块;

2。青椒切至排骨去籽,用沸水洗净,煮片刻,捞出切成小块,

三.炒锅上油烧热,加入葱花煸香,放入肚片煸炒。加入青椒、红椒、盐、料酒、味精,炒至中熟,水淀粉勾芡,倒入煮熟的油锅即可。

红烧狮子头

配料:猪肉、鸡蛋、淀粉、姜、红烧汁、Lee Kum Kee秘密辣椒,盐,糖,料酒;

实践

1。猪肉馅,1个鸡蛋,一些淀粉,胡椒粉,盐,糖,酒,洋葱,生姜和均匀。如果你有一个新鲜的马蹄铁,在肉中加入一些肉,以获得更好的味道。

2。用筷子向一个方向打备用。这一步是为了让狮子的头部感觉良好。

三.戴一次性手套,抓适量肉,注意哦,狮子头不是揉成团,而是落入一团。肉馅反复敲在你的手间会比较粘稠,然后变成一个漂亮的天然球体,而且不容易折断;

4。放入油锅中煎;表面的金壳可以从控油中发现;

5。热油锅,炒洋葱姜,再加开水煮多一点;

6。进入“秘密Lee Kum Kee红烧狮子头;炒煮开,转小火炖20分钟,用;

鱼香肉丝

成份:瘦肉、木耳、干竹笋、葱、姜、蒜、胡椒、盐、糖、醋、水淀粉。

实践

1、木耳切丝切碎、瘦肉、葱丝姜蒜剁碎;

2。盐,糖,醋,酱油,淀粉,调成酱(酱的感觉,认为你有最好的食物鱼香肉丝);

三.切碎的腌菜。传说,正宗鱼香肉丝用新型粉丝卡腌制;

4。70%烧油烧热,下肉丝煸炒,葱姜蒜炒下,下花椒煸炒,下木耳炒笋,放酱油锅,煸炒,吃;

花椰菜花椰菜

成份:有机菜花、色拉油、酱油、蚝油、糖、胡椒、姜、蒜(不能放)、肉(猪肉、胡萝卜的最佳选择);

实践

选择1。将菜花放入盐水中浸泡十分钟,沥干备用;胡椒粉、姜片、蒜片;

2。用酱油切肉,撒少许玉米淀粉,胡萝卜片;

3。锅内倒入油,烧热后放入50%个花椒煸香,花椒捞出;再加入姜、蒜煸香;

4。色挂果肉后,肉煸炒,加入菜花、胡萝卜煸炒;

5。再加酱油、糖、炒蚝油(酱油、蚝油都是咸的,这样就不用加盐了);

6、两、三分钟后,炒至汤。

蚝油茄子

材料:茄子1片,蚝油2勺,适量葱,1勺淀粉,1汤匙白糖;

实践

1。准备材料。茄子切成条状,然后浸泡在水中。

2:将淀粉粉、蚝油均匀地与水混合均匀。

三.在锅里放上很多油,把茄子放下来,然后油炸。取出茄子,用汤匙压油。

4。左边的油末,把蒜剁碎,煸炒成鱼香茄子。

5。倒入白糖,均匀炒匀。倒入玉米淀粉水勾芡。撒上香葱。

香芋扣肉

配料:猪肉500克、盆昂朗芋头400克,葱3,香叶3, 1, 2八角桂皮、料酒,酱油1汤匙,1汤匙酱油2汤匙盐1/2茶匙糖15克,加水1000ml,1/4茶匙盐、1汤匙蚝油、细糖1茶匙;

实践

1。锅内放入水,放入肉、洋葱结及所有肉料,大火烧开后炖30分钟;

2。郎盆昂芋头切成约5mm厚片,加入盐1/4茶匙搅拌均匀,腌15分钟;

三.熟肉取出后冷却,表面涂上深色酱油,表面上用牙签放在小孔上,沥干水分;

4。将热油倒入肉中,煎至两面呈金黄色(油炸的皮肤加锅以免受伤);

5。把芋头放入热油中,炸至表面形成硬壳,将炸好的肉切成5毫米厚的薄片。

6。肉和芋头片放在深碗里,最表面覆盖着剩下的芋头。

7。蚝油、糖、酱油都在碗里,肉和芋头放在一起。在锅里烧水,用蒸汽盖上60分钟。

8。蒸出的肉市场,在碗扣在盘碗扣可结束;装饰煮蒋青彩,将一碗热气腾腾的汤倒入锅中加热,勾芡,浇在表面可扣肉;

自制水煮鱼

配料:1000克草鱼或鲤鱼、豆芽500克、郫县豆瓣酱50克,胡椒粉30克,花椒20克,大蒜,蒋一快,半个脑袋八阀1, 1小块桂皮,胡椒粉10克,料酒1勺,盐,1汤匙淀粉;

实践

1。切成薄片的鱼片。鱼类和鱼类分支设备。鱼用料酒、胡椒粉、半茶匙盐抓入味,然后拌入淀粉备用;

2。豆芽在盐水中煮开,摊在盆底备用;放入一匙油烧热镬,加入花椒、花椒,入味入味。这不会把胡椒粉烧黑的。然后捞出一半胡椒和辣椒。

三.然后在锅中,继续加入郫县豆瓣酱,烧红油。在烧辣椒油锅中加入姜、蒜、八角、肉桂、炒香;

4。在香锅,放入鱼,鱼,炒5分钟;然后加入3000ml水,1茶匙盐,大火烧开;

5以后。汤烧开,继续煮10分钟,然后滑入好鱼片。鱼不要用筷子搅动,否则鱼会变松;

6。再次煮沸后,保持活力2~3分钟,是可能的。不要煮太久,否则肉会变硬变嫩;把汤煮开,倒入一碗豆芽就有好的代码;

7。在锅内,放30克油,烧成烟。第一次炒Sheng pepper pepper洒在汤的表面。烧热的油,迅速倒在锅里,很好地听到Chi Chi的声音,美味的水煮鱼汤已经准备好了;

蘑菇炒腊肉

配料:300g,青椒,香菇2个,1个小肉片4片生姜,辣椒,大蒜,1 5G的量,3个辣椒,豆豉,食用油,盐,酱油,鸡精适量,1茶匙糖1茶匙;

实践

1。香菇洗净,切腰切。让长度成为前2点之一。

2。姜碎蒜蓉备用。发酵的豆子也切碎了。切一小部分干胡椒;切成片的培根和青椒切成丝;

3以后。一锅热,倒油。当油的温度为7时,依次放入姜、蒜、胡椒和干辣椒中。炒;

4。放入培根片,翻中火,让肉的肉部分炸开油。(这和烧红肉的方法是一样的);

5。关火,倒入茶树菇,放一勺酱油、一勺糖。翻两个,放一点盐。

6。炒2分钟,放入切碎的青椒,放一些鸡肉精。炒一分钟,从锅里出来。

口水鸡

配料:鸡肉、葱、姜、料酒1汤匙、胡椒粉、胡椒粉、2汤匙生抽2汤匙醋、约3汤匙、匙、糖1/2、盐、蒜2粒芝麻、花生、鸡精、韭菜;

实践

1。用少许盐和料酒腌15分钟净鸡,在肚子里塞上葱、姜、香叶醇让鸡从内到外,全是风味;

2。经过腌料,放在锅中倒入冷水在鸡的表面。用冷水,目的是让鸡内外同时成熟;待火煮开后,打至浮在鸡顶上的泡沫,然后翻火煮5至5分钟,最后根据鸡的大小决定时间;

三.出锅时,将鸡放入冷水淋中,使鸡块保持入口弹性,酥脆。鸡用刀分解;

4。在炖鸡肉的时候做辣椒油。加入比一般炒菜略多一点的油,用洋葱、生姜、大蒜和胡椒粉加热,并准备一个2汤匙辣椒的耐热容器。葱后,姜色立即转小火,并迅速捞出,趁热将新鲜油放入花椒,如辣椒油固定;

5。剩下的调味汁,醋,糖,用上述混合按照鸡肉,倒入鸡,然后把两勺辣椒油,撒上少许芝麻、花生和韭菜,然后可伴有吃口水;

对芝加哥

配料:鲜猪肉500g,Tangerine夜店皮50g,姜,料酒,酱油,酱油,糖,盐;

实践

1。排骨用冷水浸泡,浸泡于血液;排骨洗净沥干;

2。油姜片爆香,下至排骨;炒至变黄;

3.调入没过排骨的料酒,生抽,老抽,冰糖和陈皮,大火煮开转小火炖1个小时左右;

4。排骨软烂,放入盐,和火的收集。

炒肉

用料: 带皮五花肉、青辣椒、红辣椒适量、老干妈风味豆豉酱1大匙、姜蒜适量、生抽、鸡精;

实践

1。猪肉洗净,用清水冲熟,用清水洗净,切薄;青椒和红辣椒,姜末和蒜末;

2.锅里放一点点油,放入五花肉煎至出油(由于是带皮的肉,所以不可以煎的太过,不然的话会非常非常的有嚼劲);

三.姜蒜煸炒,加一匙老汁炒匀。

4年底。在青红椒中加入酱油和鸡肉,翻炒即可;

花椒鲍鱼

原材料:

有3只罐装小鲍鱼和70克干黄瓜(市场上出售)。

调料品:

6克盐,20克芝麻自制辣椒,黄瓜2块。

实践:

1、小鲍鱼切片,焯水,沥干水分。

2。黄瓜片干刀,与盐拌匀,加盐。

3、将小鲍鱼和黄瓜片拌匀,加入自制的花椒芝麻搅拌,饰以小黄瓜。

混合虾浓汤

材料:黄秋葵,虾,红辣椒,大蒜;

做法:1、虾仁沥干水,红辣椒洗净,切籽,蒜末切碎;

2、事先准备好的酱拌2/3虾、红辣椒大蒜,加盐、酱油、白糖搅匀;

3、洗净,放盐秋葵、植物油、水和漂白一两分钟,捞出洗净,沥干,去蒂,切成小块,与制备的混合调料;

4大汤匙,把剩下的1/3个大蒜,加入植物油在炉子上,低热量到铁板蒜,关火,将大蒜油系统倒入秋葵,搅拌,然后你就可以吃。

老干妈炒排骨

材料:猪肉、姜、蒜、花椒、大料、老干妈辣椒,胡椒粉,酱油;

方法:1。排骨切,打在一起,生姜,八角,煮熟的锅和加水,以火的气味。(我被直接扔进煎锅里煮在锅里。)。水的高度超过肋骨)煮到大约一碗汤,肋骨被拾起。水煮排骨,小碗,喝汤时用;

2。另锅烧热油,花椒锅少许,鱼味;

三.排骨,一点炒一会,有轻微变色,轻轻向一侧,生姜和大蒜,在开放的空间炒,炒猪排下来。加少许酱油;

4。舀一勺老妈妈,炒菜。刚煮好的排骨水,加一点汤的时候。炖了一会儿;

5。最后把红辣椒锅,调味盐,花椒煮熟,加入少许味精,完成。

炒肉丝

材料:竹子;猪肉(瘦肉);胡椒粉;红辣椒;洋葱;生姜;大蒜;盐;葡萄酒;酱油;芝麻油;淀粉;胡椒粉;植物油;

做法:加入生姜、料酒、芝麻油、酱油、胡椒粉、淀粉1。将肉丝充分、均匀搅拌二十分钟;锅内放入油至60%热散肉丝,备用后捞出肉丝白肉;

2。热油锅,放入青椒炒成软水;加入肉丝;炒;盐;将葱加入锅内。

香辣菜花

原料:菜花、猪肉数量、金额小米辣适量,老干妈酱牛肉的量,量,量的姜,酱油蒜薹,麻油适量,白糖适量,盐、味精适量;

实践

把猪肉洗净1。冷水锅,加姜,开火盖。把刀洗净后切成小片的菜花。

2。煮熟的猪肉被捞起。稍凉后切片。坐锅内加水加水煮成菜花,加少许盐,开水一分钟。

三.水煮西兰花去除水分。捞起的花菜,用筷子耙开。蒜薹洗净切备用。

4。姜切末,小米辣斜刀切。坐进锅里,炒炒猪肉油。

5。把火翻过来,加入姜炒。炸大蒜螺。小米辣炸。炒酱油。

6。白砂糖和油煎的食物。老母亲Cook。继续中火。炸菜花。

7。大火变成树叶迅速搅拌所有的大蒜螺栓。加入适量的盐和味精,最后加少许油。快速转身,然后拿起。

鼓蒸排骨:

1。排骨加水20分钟,沥去血。姜末蒜;

2。排骨要姜、蒜、少许料酒、酱油。盐腌10分钟;

三.腌好的排骨用豆豉、剁辣椒,少许油和盐

4。一壶开水,水后放入锅中蒸18-20分钟出锅。撒上香葱

酸豆炒肉末:

1、各在炒锅上,放入酸豆锅炒干锅。

2、把猪油放入肉末、盐锅、煎中,

3,加入酸豆炒在一起,然后把胡椒粉,酱油,蒜泥粉搅拌,加入50克水,焖,干汤,味精罐可以。

炒山药:

1、里脊肉切成片,加入酱油、料酒腌制十分钟;

2、山药切成薄片,木耳用水浸泡,去掉根部,撕成小块,清洗干净;

3、锅内油烧热后,放入肉片,炒至完全变色。

4、放入锅内少许油,加入山药和Auricularia炒匀,加入少许水炒至熟。最后加入肉,均匀炒匀,加入盐和鸡精调味。

豆腐猪肉:

1、锅内放入少许油,直至50%热,在低火下炒牛肉颜色,备用;

2、锅内放油烧至50%以上热,加入郫县豆瓣酱,炒辣椒油,加入姜、蒜,炒碎豆豉;

3、加入约200毫升水、糖、鸡肉搅拌锅内,煮至汤汁沸腾;

4、把豆腐,中火1分钟放入锅中的牛肉,加少许水淀粉勾芡,待汁浓即可关火;出锅前和预粉碎辣椒粉、大蒜叶可以被打破。

烤丸子:

1、油在锅中烧成五或六变成热,用手把肉馅塞入核桃球大小,放入油锅,炸至型即可取出;

2、锅具底部放油20克,放入葱、姜Molve煸炒,加入料酒、酱油、油、汤或水300克,加白糖,

3,开锅后把丸子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。

炒牛肉:

1。牛肉被清洗并穿过横截面。

2、糖10分钟后,加少许水搅拌,再加入酱油、盐、味精、料酒、姜、淀粉抓匀,腌15分钟。

3、加一匙油拌匀;油适量,趁油不将辣椒放入牛肉中搅拌,直至中火火小火煮至熟为止。

枸杞炒肉:

1、先洗净枸杞,然后放在一边。

2,猪肉洗净,切片待用。

3,最后把油放在火上,倒入适量的菜油直到中熟。然后加入洋葱和姜炒。将猪肉里脊和巧妙,倒入枸杞子炒3分钟,然后用盐和味精调味。

香辣鸡:

1。辣椒辣椒切成约2厘米的一小段,姜切成丝,葱切成段。

2。鸡肉切成小块,加入少许盐、料酒、胡椒粉、玉米淀粉腌20分钟。

三.热油中的热油和8的热油温度。把腌好的鸡腿肉放在地上炸至深黄色,沥掉沥油。

4。另锅中,油在锅内加热至7,倒入蒜小火,炒香,加入花椒和胡椒粉,炒匀。

5。然后倒入炒好的鸡肉,洒上葱、糖、熟芝麻油,搅拌均匀后即可。

煎蛋的letinous香菇:

1。letinous新鲜香菇,浸泡在淡盐水中10分钟,洗净

2。letinous香菇切好的鸡蛋放些酱油和水搅拌

把油倒进3罐。锅先炒鸡蛋,用铲子搅拌块,备用。

4。锅入油,中火加热,倒入香菇片翻炒letinous

5。调入酱油、酱油、盐和糖,翻炒,加入少许水烧开后倒入鸡蛋中搅拌均匀,然后倒入水中淀粉勾芡。

韭菜炒:

1。干豆腐,蒜片,蒜蓉,红椒。

2。锅中加入一些油,加热至50%放入火镬中。

三.减少热量,煎至金黄色,再做一小部分气泡,盛。

在4中加入适量的油。锅,加热至50%热,变小火,加酱油。

5。放入蒜片和小红辣椒。小火炒油红,香,加炸豆腐。

6。把火调开,加入酱油和少许糖,均匀搅拌。然后加入蒜蓉,快速炒几下。

清益肺片

原材料:

牛腱肉、牛心、牛舌各50克,牛大肚80克,时令鲜蔬50克,芹菜节10克,青小米椒节8克,香菜段3克,姜片、葱节、蒜片、油酥花生米各少许。

调料品:

盐,米酒,青椒油,棕榈油,适量,热盐水1壶。

实践:

1、去骨肉、牛肉、牛肉舌和肚洗,加入姜、钠盆2小时后,葱节、盐和料酒腌制,捞出放入沸水锅中煮开水,放入热卤水锅,浸盐水50分钟至熟,取出并冷却,切成片。

2、时令新鲜蔬菜水煮,放在底部。

3、腱肉、牛舌片、片、片、牛肚盆地,绿色的辣椒油、花椒油、芹菜葡萄节,大蒜,香菜,绿小米椒节和少许盐一起拌匀,撒上花生入菜。

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