7步法：正确选择胰岛素注射部位

还在纠结胰岛素打哪里？

01

在选择胰岛素注射部位时，腹部是注射的优先部位。因为腹部的面积较大，注射方便。

02

在注射时注意脐周5厘米以内的范围是不能注射的，除此范围在肚脐两侧约手掌宽的部位，是胰岛素注射的最佳范围。

03

将腹部注射部分分成4个象限，每周在其中一个象限进行注射，并按顺时针方向轮换。

04

每个注射部位的多次注射应间隔 1～2 个食指宽度以上。

05

在选择腹部注射时，除了超重和肥胖患者，均需捏皮。为避免注射时将药液注入肌肉中而增加低血糖风险，注射时应用拇指和食指捏起皮肤。

06

除了腹部外，常见的注射部位还有大腿外侧、上臂外侧和臀部。

07

在注射胰岛素时除了注意在同一部位内部进行位置的轮换，更需要在几个区域间进行轮换，避免因为在同一个部位反复注射而形成硬结。