许多年来，一直把自己当作一辆解放牌汽车，不怕山高路险，不怕多拉重载，能上路就上路，只要有足够的油，就有出不完的力。小毛病不要紧，松了的地方用扳手紧紧，再不就用锤子敲敲，只要轮子能转，制动没问题，能出车时就出车。像我这样，把身体当作汽车用的大有人在，可是近几年来，还远远达不到报废期限的一辆辆爬了窝之后，我不得不审视自己的生命了。
原认为，有病不要紧，大不了到医院，现在医疗技术如此发达，没有治不了的病。可是来到医院，当医生询问那里不舒服时，猛然感到，医生和汽修厂的师傅一样，他并不知道毛病出在那里。自己驾驶的车，最了解车的毛病，自己的身体更是如此了。我们不过是借用了别人的手治了自己的病。但身体毕竟是自己的，一旦欠佳，遇上高明的医生能够手到病除，如果遇上庸医那就倒霉了。开汽车的人大都有这样的体会，汽车的毛病本来不大，可是选错了汽修厂，一番修理，花了钱不说，毛病反而更多了。这就是《伤寒论》原序所说的：“赍百年之寿命，持至贵之重器，委付凡医，恣其所措。咄嗟呜呼，厥身以毙，神明消灭，变为异物，幽潜重泉，徒为啼泣”。
人物一理。记得刚学汽车驾驶时，师父告诉我，学车只会驾驶是不够的，多少懂点维修知识，不至于在半路上坏了，让别人去拖。现在汽车的性能越来越高，只要规范操作，不出意外，一般没有大问题。倒是人的身体，尽管生活水平越来越好，但各种各样的病相伴而生。记得去年查体，出来结果后，十有八九有毛病，而且各人的病都不一样，真是各人有各人的福，各人有各人的灾。在那段日子里，伙计们一时老实了很多，下班回家，到点上班，一个个脸色都好了许多。可是没多久，看看身体也没有医生说的那么可怕，下班后，又拐弯了。这就是聪明人做的糊涂事。
想想近几年身边发生的一些事，使我明白了一个道理，身体即便是铁打的，也经不住风迫雨蚀，总有锈坏的那一天。更何况不知养护，一味地“驰竟浮华，不固根本，忘躯徇物”，更是雪上加霜，重加其疾。在背道而驰的情况下，人望其生，而病促其死。
万全之策，就是学点养生知识。要学养生，就必学中医。养生是中医的最高境界，融中华智慧于一体的《黄帝内经》分明赞叹，“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥”。这是人共皆知的道理，但如何治未病防未乱，学问可就大了。《黄帝内经》第一篇上古天真论说：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”以及“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”等等，我们做的到吗？
理易明，而做起来难。特别在“竟逐荣势，企踵权毫，孜孜汲汲，惟名利是务”的今天，要学中医、谈养生，几乎是不可能的事。因此，要学中医，把养生的道理落实到行动中去，先得从修心养性上下功夫，少做些“知其不可而为之”之事，多做些“知其不可奈何而安之若命”之想，当心静下来、沉下去，再一门深入，铜墙铁壁自然开。
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