大拇指腱鞘炎

请教个问题，拇指腱鞘炎怎么处理?
要用好几个办法：
以前处理一个，忘了怎么做的了，当时医院要手术，自己稀里糊涂给治好了，这几天要来个，所以先来问问有啥好招?
今晚先看了看，拇指第一节不能屈，然后掌面拇指内侧疼，里面感觉挺硬的，谁来个治疗思路。
少阳为枢，开阖，主太阳主筋所生病。
针刺中渚和腕骨试试！
又方，取对侧相同的位置针刺，要强刺激，试试。
如果没有效果可以延着骨边扣按骨边的骨缝，沿着大拇指两侧的赤白肉际一直向上扣骨边缝，你试试然后反馈一下结果。
从指尖向指跟，按到不疼的位置就好。