足太阳膀胱经循行路线、穴位歌诀、分寸歌诀

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1.循行路线：

          《灵枢·经脉》曰：

膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。 其支者：从巅至耳上角。其直者：从巅入络脑，还出别下项 ，循肩髆内，夹脊，抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。其支者：从腰中，下夹脊，贯臀，入腘中。其支者：从髆内左右别下贯胛，夹脊内，过髀枢，循髀外后廉下合腘中，以下贯踹内，出外踝之后，循京骨至小趾外侧。

2.足太阳膀胱经穴位歌：

六十七穴足太阳，

睛明目内红肉藏，

攒竹眉冲与曲差，

五处上寸半承光，

通天络却连玉枕，

天柱后际大筋昂，

背部第二行大杼，

风门肺俞厥阴行，

心俞督俞膈俞下，

肝胆脾胃俞挨强，

三焦肾气海大肠，

关元小肠到膀胱，

中膂白环仔细量，

自从大杼至白环，

各穴节外寸半长。

上髎次髎中复下，

一空二空腰髁当，

会阳阴尾骨外取，

附分侠脊第三行，

魄户膏盲与神堂，

譩嘻膈关魂门九，

阳纲意舍仍胃仓，

肓门志室胞肓续，

二十椎下秩边躺。

承扶臀横纹中央，

殷门浮郄到委阳，

委中合阳承筋是，

承山飞扬踝附阳，

昆仑仆参连申脉，

金门京骨束骨忙，

通谷至阴小指旁。

3.穴位分寸歌：

足太阳是膀胱经，

目内眦角始睛明，

眉头头中攒竹取，

眉冲直上旁神庭，

曲差入发五寸际，

神庭旁开寸五分，

五处旁开一寸半，

细算却与上星平，

承光通天络却穴，

相去寸五调匀看，

玉枕挟脑一寸三，

入发三寸枕骨现，

天柱项后发际中，

大筋外廉陷中探，

自此夹脊开寸五，

第一大杼二风门，

三椎肺俞厥阴四，

心五督六椎下治，

膈七肝九十胆俞，

十一脾俞十二胃，

十三三焦十四肾，

气海俞在十五椎，

大肠十六椎之下，

十七关元俞穴推，

小肠十八胱十九，

中膂俞穴二十椎，

白环廿一椎下当，

以上诸穴可推详，

更有上次中下髎，

一二三四骶后孔，

会阳阴尾尻骨旁，

背部二行诸穴详，

又从臀下横纹取，

承扶居下陷中央，

殷门扶下方六寸，

浮郗委阳上一寸，

委阳腘外两筋乡，

委中穴在腘纹中，

背部三行再细详，

又从脊上开三寸，

第二椎下为附分，

三椎魄户四膏肓，

第五椎下神堂尊，

第六譩譆膈关七，

第九魂门阳纲十，

十一意舍之穴存，

十二胃仓穴已分，

十三肓门端正在，

十四志室不须论，

十九胞肓廿一边，

委中下二寻合阳，

承筋合阳之下取，

穴在踹肠之中央，

承山踹下分肉间，

外踝七寸上飞扬，

跗阳外踝上三寸，

昆仑后跟陷中央，

仆参跟下脚边上，

申脉踝下五分张，

金门申前墟后取，

京骨外侧骨际量，

束骨本节后肉际，

通谷节前陷中强，

至阴却在小指侧，

太阳之穴始周详。