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网友提问:
冯名雨老师,我经常出现单侧头痛的问题,一般都是在左侧耳朵的上方居多,像我的头痛问题,具体是什么原因导致的?
导致头痛的可能性非常的多,有很多的病症,都有导致头痛的可能。
比如说感冒,情绪暴躁,高血压,头颅内的病变,都有头痛的可能。
如果你出现了头痛的问题,我们首先要分清楚自己的头痛部位,位于头部的哪个区域。
因为不同经脉,经过人体的头部区域也是不同的,常见的头痛,包括:前额疼痛,偏头痛,头顶头痛,以及后脑勺头痛。
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1
前额疼痛
■.《灵枢·经脉》记载:“胃足阳明之脉,起于鼻之交頞(e)中,旁纳太阳之脉…….循发际,至额颅。”意思是足阳明胃经脉的起点在鼻根处的中间,向上经过发际线,到达额头附近。
当足阳明胃经出现病变时,容易表现为前额疼痛。
比如十一国庆假期的时候,就有一个患者,聚餐之后出现了前额疼痛的问题,并且伴随有口臭,便秘的热证表现。
当时推荐他艾灸了前额的印堂穴以及下肢的内庭穴,当天疼痛问题就消失了。
■.印堂穴
印堂穴就位于额头部位,是前额疼痛的局部患处。
「位置」:在额部,当两眉头之中间。
■.内庭穴
内庭穴是胃经荧穴,中医认为:「荥主身热」。所以,因为食物吃的过于辛辣导致胃热,有口臭,有便秘的情况,可以艾灸内庭穴,有清胃热的效果。
「位置」:足背第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
2
偏头痛
■.偏头痛,就是以头部的两侧疼痛为主,无论是左侧,还是右侧,甚至两侧同时疼痛,都是偏头痛的范畴。
有两条经脉的主要循行区域在头部两侧,分别是足少阳胆经和手少阳三焦经。
用到的的穴位,除了艾灸偏头痛的局部患处之外,经常用到外关穴+足临泣穴。
■.外关穴
外关穴归属于手少阳三焦经,是三焦经的络穴,又为八脉交会穴之一,通于阳维脉。具有清热解表的作用。
在感冒发烧的时候,会经常推拿外关穴,有起到调治发热、鼻塞流涕、喷嚏咳嗽的效果。
因为火都是往上着的,所以三焦经的火气会沿着三焦经到达头的两侧,从而导致偏头痛。而外关穴可以清热解表,故而对于三焦经火邪导致的偏头痛有效果。
「位置」:手背横纹上2寸,两个骨头之间。
■.足临泣穴
今天提问的患者,他的偏头痛多发于情绪紧张,易怒发火时,头痛症状最为明显。
而「肝主怒」「肝胆表里关系」,加上胆经循行于头多上方,头的两侧,所以,用肝胆经穴位,可以调节偏头痛问题。
「位置」:在足背外侧,当足4趾本节(第4跖趾关节)的后方,小趾伸肌腱的外侧凹陷处。
3
头顶疼痛
■.肝经的一个分支,正好达到头顶。肝经的循行路线就是,「沿喉咙的后边,向上进人鼻腔,上行连接目系出于额,上行与督脉会于头顶部」。
所以,头顶头痛,多半从肝论治。
古代岳飞写的诗句「怒发冲冠凭栏处」,意思就是一发怒,头发把帽子都给顶起来了。说明,肝火过旺容易导致头痛疼痛。
清肝火,首选:太冲穴和侠溪穴。
太冲穴是肝经原穴,可以疏肝气,避免易怒;侠溪穴是胆经荥穴,可以清肝胆之火。
「太冲穴」:足背,沿第1、第2趾间横纹向足背上推,可感有一凹陷处即是。
「侠溪穴」:在足背外侧,当第4、5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
4
后脑勺疼痛
■.人体的后背有两条大的经脉,一条是脊柱上的督脉,另一条是位于脊柱两侧的足太阳膀胱经。
而膀胱经出现病变,特别容易诱发后脑勺疼痛。
此时除了可以艾灸后脑勺部位之外,远端穴位可以搭配足太阳膀胱经的昆仑穴。
因为艾灸昆仑穴可以舒筋活血,化湿通络,能疏通膀胱经经气,调节气血运行,疏通微循环。经络循环改善了,淤堵消失了,而「痛则不通」导致的淤堵没有了,后脑勺疼痛自然就消失了。
「昆仑穴」:在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
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