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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
网友提问：
冯名雨老师，我这几天感觉舌头不舒服。舌头尖和舌头两侧有明显的烧灼感，舌头火辣辣的，但是对着镜子看了半天，发现舌头火辣辣的部位，既没有水泡，也没有口疮。该怎么呢？
这个患者是在一周前和我留言提问的，类似患者有很多。有些是食物导致的，有的是情绪导致的，还有的是舌头病症问题。比如舌炎，灼口综合征，等。
如果在舌头火辣辣的当天，吃了很多的刺激性食物，比如洋葱、大蒜、辣椒等，舌头会有短暂的疼痛烧灼感，停止食用这些食物后，这种感觉会自行消失。
如果没有吃类似的食物，但是，舌头不舒服，就得当做病症来解决了。
针对舌头出现的烧灼火辣感，舌头发麻，舌头长疮，也就是舌头有口腔溃疡的调治方法，我一共推荐两个方法：
第一：少冲穴，中冲穴，制污穴点刺放血。
第二：足浴包泡脚。
（戳上图，可进店）
1
舌头火辣
■.舌头火辣感觉不舒服，我们一定是「从心论治」。
上个月，我们的微信群里面有一个学员，自己懂一些中医，也学过舌诊。
当时他的舌头火辣辣的，舌尖火辣，舌头两侧火辣辣的，甚至舌头中间和后方也有火辣辣的感觉。
一下子把他给整懵了， 因为舌诊讲究「分区域」。
即：舌头属于心肺，舌头两侧属于肝胆，舌头中间属于脾胃，舌根属于肾。
因为他的舌头火辣感出现在舌头的区域比较多，总不能是五脏六腑都出问题了吧？后来，我让他在少冲穴和中冲穴点刺放血。
并且，他家里的常备有清火药，黄连上清片搭配服用。过了两三天，舌头的不舒服就消失了。
舌头不舒服，我们首先应该想到的是「舌为心之苗」，整个舌头都和心有关系。当我们舌头不舒服的区域很大时，首先就应该想到心。
■.少冲穴是心经井穴，中冲穴是心包经的井穴。心包是心脏的包膜，位于心脏外层。病邪侵入心脏，势必也入侵心包。所以，调节心脏也要首先调节心包。
再加上井穴有清热泻火的功效，心经和心包经的火热邪气随着血液消失，火邪没有了，心对应的舌头就好转了。
「少冲穴」：伸小指，沿指甲底部与指桡侧引线交点处即是。「靠近大拇指的一侧为桡侧」
「中冲穴」：在手中指尖端的中央取穴。
2
舌头发麻
■.舌头发麻问题，多半是心的血瘀问题。
此类患者对着镜子可以看看舌头的上面和下面，多半在舌头表面有青紫色色斑，下头下方有两条巨大的青筋凸起。
这个就是淤血的表现。
比如我们用右手握住自己的左侧手腕，时间久了，血液无法充足流入左手，左手就会发麻。说明气血不畅时，麻木问题就会出现了。
而舌头对应心，心出现淤血就容易有舌头发麻的问题。
调节方法，可以直接才用上面的少冲穴和中冲穴点刺放血，一方面可以疏通心经和心包经，另一方面淤血随着血液流出，新鲜的血液填充的舌头。麻木问题，就可以缓解。
如果想彻底解决这个问题，建议针对手臂内侧刮痧或者拍打，出痧严重或者局部疼痛感明显的地方，多艾灸。能起到疏通经脉，恢复气血，避免血瘀麻木的情况出现。
3
舌头长疮
■.舌头长疮，就是我们经常说的「口腔溃疡」。
制污穴，是一个经外奇穴，从名字就可以看出来，是清理身体垃圾的穴位。
而口腔溃疡一直没有长好，可以理解为局部有垃圾，导致恢复速度慢。
针对制污穴放血，伤口的垃圾清除了，新鲜的血液填充进来了，自然口腔溃疡就好转了。
■.如果口腔溃疡一直频繁出现，此类问题，用制污穴可以治标，但是不能治本。建议搭配中药足浴包泡脚，水的高度漫过脚踝。
一方面，足浴能起到引火归元的效果，火气下行，上半身火气小了，口腔溃疡就好了。
另一方面，频繁口腔溃疡的患者，多半有体寒的问题。也就是身体虚寒导致口腔溃疡。
此类患者就不能单纯吃清火药了，得温阳。而足浴包多有温阳中药，所以，足浴泡脚是阳气提升，身体虚寒减轻，口腔溃疡就不会频繁出现了。
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