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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
网友提问：
冯名雨老师，我今年43岁，就感觉视力有些模糊，我记得我母亲六七十岁时，视力还非常的好。为啥我年龄不大，就视力下降，视物模糊了呢？我母亲这么好的视力，我都没有遗传到，有没有缓解视物模糊的方法？
想要解决和视力，眼睛相关的问题，有两句话非常的出名：
第一句：「肝开窍于目」，说明眼睛和肝的关系非常密切。
第二句：「五脏六腑之精，皆上注于目」，说明我们的视力和眼睛的健康，不仅仅和肝相关，我们五脏六腑的精气都会跑到眼睛里面来。
所以，视物模糊，视力下降，绝对不单单是肝的问题。
在「黄帝内经」灵枢篇记载：「命门者，目也」，意思是：命门就是眼睛的别称。
说到命门，首先想到的就是「命门穴」，在肚脐的正后方，里面潜藏这命门之火，也就是肾阳的所在地。
可见，眼睛的疾病，多半和肝肾有关系。
所以，滋补肝肾就是调节眼睛的首选方法，推荐一味中成药和三个穴位：
杞菊地黄丸
肝俞穴，肾俞穴，太溪穴
（戳上图，可进店）
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浅析
■.杞菊地黄丸，不少朋友可能没有听说过，但是我相信你一定听说过「六味地黄丸」。
因为六味地黄丸是补肾的药物。
比如女性在更年期出现的潮热盗汗，耳鸣，腰酸，男性的遗精，都会用到六味地黄丸。
杞菊地黄丸，就是在六味地黄丸的基础上，增加了两位中药，分别增加了：枸杞子和菊花。
菊花，是明目的，可以养肝。
枸杞子是肝肾同补的，既可以滋阴补肾，又可以养肝明目。
一次，王小三因为女儿出车祸去世，当时王小三就非常的伤心，每天以泪洗面。这种悲伤的情绪持续了两三个月，三个月后他骑电动车上下班。
发现自己的眼睛看到阳光，或者被风一吹，自己的眼睛就止不住的流泪。去医院检查后确诊为：「迎风流泪」。
他当时把舌头拍照给我，我一看，发现他的舌苔就右侧还有一撮，其他部位都是光滑的无苔状态。
没有舌苔表示：阴虚。
他的眼睛不理想，多半和肝肾有关，综上所述是：肝肾阴虚+胃阴不足。
推荐他吃杞菊地黄丸，艾灸风池穴，太冲穴，三阴交。过了四个星期，迎风流泪就消失了。
■.提问的这个患者，由于步入中年，无论男女过了三十岁之后，五脏六腑都开始有巅峰状态走下坡路，而肝肾自然也是逐步亏虚的。
因此，这个朋友视力模糊问题，也是从肝肾亏虚来调的。
肝俞穴是肝的背俞穴，肾俞穴是肾的背俞穴。
而背俞穴就是脏器本身的精气在后背输入的位置，换句话讲，背俞穴是专门提高脏器本身功能的穴位。
肝俞穴可以养肝，肾俞穴可以补肾。
所以，肝俞穴+肾俞穴可以补肝血，养肾精。
「肝俞穴」：在背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
「肾俞穴」：肚脐正后方，旁开1.5寸。
从五行来看，「肾属水，肝属木」，树木的生长离不开水的滋养。
太溪穴作为肾经的原穴，肾水的原动力就是从太溪穴开始的。因此，艾灸太溪穴，可以大补肾水，水有了，树木得到充足的水分滋养，肯定长得又高又壮。
「太溪穴」：足内踝最高点和脚后跟连线的1/2处。
除了上面的三个穴位之外，风池穴也不能忽视，因为风池穴位于脑后，脑后是身体向大脑，眼睛供血供氧的通道。
通道一旦受阻，肝肾生化的气血和精华再多，送不上去也白搭。
因此，可以在三个穴位的基础上，在风池穴所在的颈椎涂抹蓝色艾草精油，用刮痧板刮痧5分钟，把眼睛的供血通道打开。
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