车前草 1块冰糖，湿气没了

其实在现在生活中大多数的人都会体内有湿气，特别是现在社会夏天，人们总是习惯吹空调，这样就容易囤积湿气在体内，而湿气过重会对人体造成极大的损伤，今天就分享个用车前草除去湿气的方法，详细方法看下面视频。

身体有哪些反应说明体内的湿气很重

第一个反应是舌苔有齿痕且发黄。

舌苔有齿痕主要是因为体内湿气太重的原因，因为人的湿气太重了，就容易让舌头跟牙齿碰撞增多，可能有一些人并没有注意，但其实只要自己多观察舌头也是可以发现的。中医看病都会看舌头，因为舌头有很多的症状，医生通过这些症状就知道病人一些身体状况。

第二个反应是头重脚轻。

湿气侵入人的体内之后就容易让人感觉头重脚轻，有些时候感觉头昏昏沉沉的，总是提不起精神，特别是在中午吃了饭之后还非常想睡觉。

第三个反应是皮肤容易痒。

有些人可能是因为皮肤干燥而引起的，但其实也有可能是因为湿气太重了，入侵了人的体内才引起的。而且这样的情况如果用手去挠的话，还会有一些凸出来的小红点，这些小红点过几天会自己好起来，而且脸上也容易冒痘痘。

第四个反应是大便粘稠。

人体排泄出来的大便，其实也是可以看出很多方面的事情的，如果大便粘稠，那么很有可能是因为湿气太重了，不过也有可能是因为跟人的饮食有关系，吃了辛辣油腻的，食物也会大便粘稠。