“静则神藏，躁则消亡”这是出自《皇帝内经》里的一段话。原文是这样说的：“正气存内，邪不可干；静则神藏，躁则消亡”。

大意是人体内正气在，疾病、灾祸、晦气不会干扰其身。心底安静不被外界乱象袭扰，则储存神气。引申来讲，一个人情绪稳定，不轻易被外界事物所加持，则他的精气神就不会耗损。反过来，若脾气暴躁，动不动就发怒伤身体，生命慢慢消亡了。

写字需要凝神静虑，少躁动，学习书法能养神，一个人心浮气躁写不好书法。
现许多人工作压力大，情绪不稳定容易暴怒，实在伤身。不妨抽点时间学学书法，让自己先静下来，心神合一专注于一撇一捺方寸之间。

临《集字聖教序》片段

鹿菀鹫峯。瞻奇仰异。承至言于先聖。受真教于上贤。探颐妙门，精窮奥业。一乘五律之道。驰骤于心田。八藏三筪之文。波涛于海口，爰自所歷之国，总将三藏要文。凡六百五十七部。译布中夏。宣扬胜業。隐引慈云于西极。注法雨於东垂 。圣教缺而复全，苍生罪而还福 。