婴幼儿神经系统发育不是很健全，很容易受到惊吓，造成生理和心理双重伤害，常表现为哭闹、发烧、不睡觉等。适当的穴位按摩，可有效缓解这些症状。
家长先将手搓热，轻轻抚摸一下孩子的头部，这样对孩子有镇定安神作用。然后，用中指按摩孩子的足三里穴和劳宫穴（掌心），这两个穴位都有着极强的安神作用。按摩时，动作要轻柔一些，力度不宜过大。
宝宝喜欢被抚触的感觉，一般每个穴位按摩10分钟左右，孩子就会感觉到比较安全了，孩子往往在这时会有些睡意，家长可以轻轻拍打孩子帮助他入睡。如果效果不明显，可以休息一会再按摩一次。
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