高血压作为一种代谢性疾病，是比较普遍常见的，相对于高血压本身对身体所带来的危害，血压升高引发的一系列并发症对身体健康的威胁是更加严重的。
在我国，高血压病最常见的并发症是脑血管意外，其次是高血压性心脏病心力衰竭，再是肾功能衰竭，较少见但严重的并发症为主动脉夹层动脉瘤。
引发的疾病
1，脑出血： 此症是高血压病最严重的并发症之一，男性发病率稍高，多见于50～60岁的老年人，但在年轻的高血压病人也可发病。所以在年轻的时候控制好高血压很重要。
2，心力衰竭： 高血压病会导致心肌代偿性肥大，造成心脏缺血、缺氧，形成高血压性心脏病，随时都可能发生心力衰竭。
3， 肾衰竭： 高血压导致肾小球动脉硬化，造成肾脏排泄功能障碍，水盐代谢和酸碱平衡发生紊乱，出现尿毒症。
4，冠心病： 高血压会造成全身大小动脉硬化，一旦形成冠状动脉硬化，每天就会生活在心肌缺血的威胁中。
5，糖尿病： 糖尿病可并发动脉硬化，可引起足溃疡，以及心血管、肾脏、神经、视网膜多处病变，最终因肾衰竭。
6，缺血性脑中风： 高血压最严重的并发症是脑中风，发生脑中风的概说是正常人的7.76倍，而且致残率极高。
降压药的使用需遵医嘱
很多高血压患者会发现，自己在同时口服2种以上的降压药，为什么要这样呢？
常用的降压药主要分为6大类，每种类型的降压药只在30%～50%的患者身上有比较好的效果。降压效果与年龄、饮食习惯、病因、合并疾病等都有关系，不同的降压药对心脏、血管、肾脏、内分泌等不同器官系统也有不同的影响。一种降压药的降压效果是有限的，一味加大剂量，可能会使副作用加重，因此要考虑联合用药。
有些药物更适合搭配在一起使用，而有些药物同时使用则会加重某些副作用，医生需要根据患者的个人情况来选择合适的联合用药方案。
生活方式改善对控制血压必不可少
钠盐的摄入量与血压水平有明确的正相关性。限盐可能是很多高血压患者面对的最大“难题”，其实多年习惯的口味也可能逐渐改变。想要控制好血压，付出这样的努力是值得的。
体内的脂肪含量越高，平均血压水平也越高。肥胖相关高血压的患者，用药控制血压往往非常困难，但只要体重下降，血压情况可以得到明显改善。
规律的有氧运动，也能够使血压下降4～6/3mmHg。而过量饮酒者，通过减少饮酒量，能明显降低血压。
除此以外，对于高血压患者，这些东西千万不能碰！
蛋糕
蛋糕常吃会增加高血压患者患冠心病的风险和增加糖尿病的发病率。
凉面
市面上许多凉面，几乎都增加小苏打来增加弹性。小苏打就含许多钠，每吃一碗凉面的钠含量就相当于1天钠摄取量的一半。
茴香
茴香菜属于含钠很高的蔬菜，依照我国食品身分表，每100克茴香含有186.3毫克钠。
茼蒿
茼蒿每500克茼蒿中含盐2克，仅次于茴香，茼蒿烹调办法不妥简单形成盐摄取量超标。
夹心饼干
柠檬夹心饼干因为其制造过程当中参加增加物，形成每100克就有700多毫克的钠。巧克力夹心饼干也有500多毫克。
咖啡
每毫升咖啡中含盐38.6毫克，依照天天摄取6克盐来计较，天天只能喝200毫升内的咖啡。
这些生活方式上的综合改善，对于没有高血压疾病的人群，可以降低高血压的发病率；对高血压的患者，可以减少高血压用药。
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