梦被称做“五脏的附体”，能够反映脏器的虚实盛衰。
《黄帝内经 灵枢》中，专门记述了古人对梦境的各种理解。
人体的气血水平或者五脏的问题，会导致人做特定的梦。
如：人体阴阳之气都很盛，就会梦见互相厮杀；
肺气特别实，就会梦见使用金属兵器，因为肺属金。
中医认为，心、肝、肺，分别对应人体的神、魂、魄，按五行配属，心主神明，神不入舍则不得眠；肝主魂，肺主魄，魂魄飞扬就会做梦。
梦中的情绪，也可以反映脏气的变化。
古人总结：梦中发怒，多为肝气太盛。
梦到恐怖的情境，多为肾气虚。
梦里悲伤哭泣，多为肺气虚。
梦中大笑，多为心气太盛。
梦中歌唱，多为脾气太盛。
现代医学也认为，梦境和疾病有一定的联系。
比如有胆囊炎的人，可能会梦到心脏病发作；
有肺病的人，会常常梦见胸部受压；
有心血管疾病的人，容易梦见被追赶。
经常梦到白天发生的琐事，故事情节也没什么离奇，很正常。说明，人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，脾胃功能大多不太好，一是消化功能不好，另外就是脾的吸收功能不好。因此可用党参、白术、薏苡仁、山药等益气健脾。
另外要注意，晚饭以易消化的食物为主，不可过饱。
如果常做一些离奇古怪的梦，中医把这类梦叫做“神游物外，魂不附体”。
这种梦，跟自己的生活没有关系，梦到的事情连自己都觉得莫名其妙，中医认为，这跟肝脏功能有关系。该滋补肝脏了。
人睡着了，应该是“肝藏血，血摄魂”，魂在里面好好休息。这些人则是收不住血，而出现一些奇怪的梦。
这种情况，一般用一些滋补肝血的方法，中医有一个比较着名的方子，叫“酸枣仁汤”，
也可用白芍、酸枣仁、夜交藤、柏子仁等养肝血、收摄魂魄、安神助眠。
如果经常做噩梦，如梦见跳楼或被人追杀，自己从高楼上摔下来，或是被狗、蛇咬，还有老梦见一些死去的人，或梦到掉到肮脏的地方等等，中医认为大多是肾的问题。
五行学说中，肾对应的是“恐”。如果人的肾气或肾精受到损伤，往往就会做比较惊恐的梦。
一般做这些梦的人都有过一些受惊吓的经历，或者是家庭、亲人之间产生了一些变故。
调理的办法，一般是用温补肝肾的药，如熟地黄、山萸肉、枸杞子等，使肾的精气充盛，噩梦自然就消失了。
在刚睡着或刚醒来的时候，发现身体无法动弹，眼皮睁不开，民间称为“鬼压床”。
这并非迷信所认为将遭遇什么不吉利的事情，而是睡眠障碍的一种，在医学上称之为睡瘫症。
病人能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤，有的时候可能还伴有相应的梦境，有的人甚至还会产生幻觉。
“鬼压床”出现在两类人身上。
一种是患有心血管疾病者，体内供血不足，致使血流不畅，睡觉时出现四肢麻木的症状;
另一类是身心过度劳累者，这类人容易因为身体疲劳而四肢无力，或心理压力过大，被不安情绪笼罩，甚至恍惚看到“鬼影”。
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