人的心脏犹如水泵一样，是全身血液流动的动力；遍布全身的大小血管，则像河流一般，是输送血液的通道；而毛细血管，则如同灌溉的“渠道”。
可一旦这些通道“堵死”，就会引发各种各样的疾病。
心脑血管疾病就是如此。
心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病。
具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，随着社会生活水平的提高和工作节奏的加快，心脑血管疾病患者越来越多，也越来越趋于年轻化。
其中，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。
立夏过后，气温升高，很多地区早晚温差较大，许多人已开始启用空调，很容易造成室内外温差大，这些因素都可能导致血管骤然收缩，而造成血压的剧烈波动，进而增加心脑血管疾病发生的可能性。
四川省著名中医、全国著名心脑血管疾病专家罗应权老师介绍道，天气炎热就会使人正气虚衰，耗气伤津，造成“气血经络凝塞不通”。
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罗老师说：“夏季心火旺盛，容易使人焦躁不安，如果工作劳累却缺乏休息，睡眠质量不好等，都会导致血压升高、心肌缺血、心律失常，甚至会因颅内出血或心肌梗死，而发生心脑血管意外。”
这也就是我们常说的“夏养心”的原因。
来看看心脑血管疾病对身体发出的预警：
如果以上中了任意一项，在这炎炎夏日可就要小心了，以下几个小动作可能会让你的血管瞬间崩溃。
1
太早锻炼
或许你以为早上空气清新，安静凉爽，适合锻炼身体，但这个时段恰巧是心脏病发作的高发时间。
据调查，绝大多数的心脑血管疾病都是发生在早上6点-10点，因为这个时候人的交感神经兴奋性较高，血压上升，心率加快，血黏度上升，增加了心血管系统的负担和耗氧，心脑血管病人容易心肌缺血、心肌梗死、脑卒中。
因此锻炼应尽量避开这段时间。
2
喝水不够
很多心脑血管疾病发病，原因与出汗过多、未及时喝水、血液浓缩有关，所以患者不能跟普通人一样渴了才喝水，而是应该主动补水。
对于患心脑血管病的老人来说，早晨起床就该喝一大杯水，来补充夜晚的失水量。上午可以适当多喝水，不要等到口干舌燥时才去喝，晚上睡觉前也要适度的喝水。
3
猛回头
有心脑血管疾病的人不要有“猛回头”的动作，也要避免突然发力的动作。
由于颈动脉狭窄，斑块已成为心脑血管疾病的重要发病原因，一旦颈动脉内不稳定的斑块“受刺激”脱落，很容易给心脑血管带来重创，引发心梗脑梗，甚至威胁生命。
4
睡不好
天气炎热容易使人焦躁不安，休息不好，这样人体的生物钟就会失调，内分泌处于紊乱状态，尤其过度疲劳状态下特别容易发生意外。
所以要尽量保持良好的睡眠，避免发生情绪异常等问题。饮食上少吃肥、腻食物，选择容易消化的食物。
应对心脑血管疾病，四川省著名中医、四川省好医生罗应权老师有妙招！
从医50年，荣州名中医第四代传人，罗老师利用西医检查手段、用中医辨证施治，针对性的治疗疾病。除了熟练的诊治常见病，同时对很多心脑血管疑难杂症的治疗也有丰富的临床经验，而且有独特的治疗方法，取得了病人肯定。
梁女士 72岁
心衰患者
2013年患心肌梗塞住院，2次手术总共安了3根支架，无法再安，转而寻求中医的帮助。经过介绍找到了罗应权老师，就诊时下脚浮肿、气短、心慌、呼吸困难、出汗、头晕、全身无力，行动困难，走一段路就要停下休息，生活有时不能自理。
在罗老师的悉心诊治下，半年左右情况大大改善，生活也能自理了，去年还出国旅游了一趟，平常也没有经常服药，病情稳定。
刘先生 46岁
中风、脑梗塞
2013年患病住院治疗，一直服用西药，效果不佳。找到罗医生就诊时头昏、下肢无力、半身麻木、行动不便、言语不清、嗜睡，时而出现外出找不到方向的情况。
找到罗老师后，中药调理了三个月，头昏嗜睡、半身麻木情况消失，言语清楚，反应回复正常。随访至今一切良好。
罗应权医生坐诊信息
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