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凉拌菜选集,十多款家常凉拌菜做法,你平时做对了吗?
凉拌金针菇
材料:金针菇、青椒、红椒、鲜冬笋、葱段、姜丝、花椒、盐、味精、香油、料酒。
1. 将金针菇去蒂洗净,汆烫熟,捞出;青椒、红椒、水发冬菇、冬笋均洗净切成丝,汆烫熟,与金针菇一同装盘。
2. 油锅烧热,炸出花椒后拣去,放入葱段、姜丝炒香,烹入料酒、盐、味精、香油炒匀成味汁,起锅倒入盘中拌匀即成。
凉拌茄子
材料:茄子、蒜末、红椒、香菜、醋、酱油、辣椒油、白糖。
1. 将茄子洗净,切段,放入盘里,隔水蒸熟后取出晾凉。
2. 红椒洗净去蒂去籽,剁碎,香菜洗净,切末。
3. 将红椒碎、蒜末、辣椒油、酱油、白糖、醋调成味汁,淋在茄子段上,撒上香菜末即可食用。
凉拌腐竹
1.腐竹洗净沥水,沸水焯熟,捞出沥水,放冷,取一盘,放腐竹,加葱末,姜丝,辣椒粉,酱油,盐,味精,香油拌匀即可。
凉拌鸡块
1.土公鸡宰杀,洗净,入冷水锅加盐,料酒,姜葱,煮熟,捞出沥水,剁块,装盘,撒油酥花生熟芝麻。
2.碗中加蒜泥,辣椒油,花椒粉,鸡精,盐,酱油,白糖,料酒,香油,成麻辣味汁,淋在鸡块上即可。
凉拌鱼丝
1.青鱼肉、玉兰片洗净,切丝;韭黄洗净,切段;取一盆,放入料酒、盐、味精、蛋清、水淀粉搅匀,放入青鱼丝挂糊。
2.锅放油烧热,下青鱼丝炸透盛盘;锅洗净放油,下葱、姜爆香,加玉兰片、韭黄略炒,加盐、味精、料酒、香油拌匀,关火放冷,浇在青鱼丝上即可。
凉拌耳丝
材料:猪耳朵、青葱、香菜、酱油、糖、红油、香菜、八角、姜块、盐、白醋。
1、猪耳朵用盐和白醋搓洗若干次,去掉腥味。
2、水开后烫一下,还是为了去掉腥味。
3、重新烧一些水,放入一些盐、八角、姜块、几滴料酒、少许酱油。
4、烧开后投入处理好的猪耳朵,中火煮25分钟左右.5、捞出放凉后切成丝。
6、加入酱油、糖、红油、葱丝、香菜。
7、放入冰箱冷藏,凉透。
凉拌松花蛋
材料:皮蛋、剁椒、花生、白芝麻、葱花、香菜、红油、酱油、蒜蓉。
1.油锅烧热油,放入剁椒和蒜蓉,翻炒到蒜蓉金黄,倒入皮蛋内。
2.花生压成碎末,撒入盘中。撒入白芝麻、葱花香菜。
3.倒入红油和少许酱油即可。
凉拌青瓜
1.把青瓜对半切开,然后斜切,不能太厚。
2.把香菜切碎。
3.在切好的青瓜上面放点的芝麻油,芝麻,陈醋,和切好的香菜。
4.拌匀。
凉拌鱼腥草
材料:鱼腥草、盐、黄酒、香油、味精。
1.先将鱼腥草洗净,切成约3厘米长的段。
2.加入盐、黄酒、香油、味精等调料拌匀,即可食用。
凉拌豇豆
材料:豇豆、胡萝卜、水发木耳、盐、味精、生抽、蒜泥、白糖、香油、熟芝麻。
1. 将豇豆洗净切成段;胡萝卜去皮洗净,切成条,备用。
2. 炒锅上火入水烧沸,下入豇豆、胡萝卜焯至成熟,捞起用清水冲洗过凉,控净水分,备用。
3. 豇豆、胡萝卜倒入容器内调入生抽和蒜泥、白糖、香油、味精、盐、熟白芝麻,拌匀装盘即成。
凉拌麻辣牛肉
1. 熟牛肉切片,芹菜处理干净,切段,焯水,过凉沥水。
2. 取一碗,调入酱油、味精、辣椒油、花椒粉、香油搅匀成味汁。
3. 芹菜段,葱段摆盘垫底,上面放牛肉片,淋上调好的味汁,撒上熟花生碎,拌匀即可食用。
凉拌双花
1.西兰花,菜花洗净,撕小朵,焯水捞出,用冷水过凉,捞出沥干。
2.盆中放西兰花,菜花,加盐,味精,香油拌匀,装盘即可。
凉拌黄瓜
1、首先将黄瓜切去头尾,隔一毫米连切五刀,第五刀切断,装入碗中,放两勺盐拌匀,腌制15分钟洗净。
2、干辣椒切节。
3、锅中倒入油,下入花椒粒、干辣椒煸香,倒入适量清水,白醋,再加半勺白糖拌均匀,煮开后,倒入碗中,放凉。
4、准备好碟子,将切好的黄瓜装入碟中,淋入调好的碗汁,就制作完成啦!
凉拌芝麻菠菜
材料:菠菜、花椒、香油、香醋、生抽、糖、盐、葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻。
1、锅里加入香油,加入适量花椒,小火炸出香味,剔出花椒;
2、将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中,倒入烧热的香油;
3、再加入适量香醋、生抽、糖、少许盐拌匀成为调味汁;
4、锅里加入足够多的水烧开,加适量玉米油、盐氽烫2-3分钟;
5、氽烫好的菠菜捞出冲凉开水,挤干水分加入调味汁、熟白芝麻拌匀即可。
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