01
前阵子高考成绩出炉，一时之间关于状元和分数的新闻层出不穷，不过这些新闻里，也并不全是好消息...
重庆有一位18岁的高三女生小蔡（化名），在得知自己的高考成绩后就失踪了，原因是对自己的成绩感到失望。
据重庆广电“第一眼”报道，小蔡曾是重庆开州区陈家中学高三某班的班长，平时学习成绩名列前茅。但这次高考她却意外的发挥失常，只考了375分，没有达到她心目中的理想分数。
一时接受不了现实的小蔡冲动的在手机中留下遗言，当即选择用跳河来结束自己的生命。被搜救人员发现时，她的尸体已漂浮在河面。
让人悲痛的是，小蔡固执的以为，自己只有今年这一次机会，并无法接受当下失败的事实，选择用死亡来逃避考试失利的痛苦。
可是，年轻的孩子啊，决定你一生的，并不是高考成绩啊！
年轻生命的逝去总是令人痛心和惋惜，每年高考后，都会有类似的悲剧发生，让人倍感难过。
其实高考并不是决定人生的唯一一条路，正值大好青春，高考也不是唯一的选择，只要努力，任何一条路都能走得通。
可为什么这些孩子却承受不起高考的失败？归根结底，还是因为抗挫能力不够。
02
昨天，38岁的姚明从读了7年的上海交通大学本科毕业了。
2011年7月，上海交通大学欢迎姚明重回学校继续学习，因为底子薄，姚明的本科生涯，一读就是7年。
在昨天上海交大的毕业典礼上，姚明作为毕业生代表上台致辞，他在致辞中说：“在校读书的几年中我不止一次想到过终止，特别是在上高数课的时候。而通过这一历程，我也更加相信学习的过程比结果还要重要。”
从退役后，姚明在交大重新拾起书本开始学习，这对他来说，无异于走进了一个充满挑战的全新领域。他就读在上海交通大学安泰经济与管理学院，课程中需要学习高数。
高数的难度曾让姚明几度想要放弃在交大的本科学习，为了调侃高数难，他曾在交大的相声剧中用开玩笑的方式说，交大的课分为两类：高等数学和其他课程。
不过，即使高数再难，姚明也在7年中一步一步的坚持了下来，顺利毕业了。
我们都知道，国内读本科通常需要4年，相比较这样的常态，姚明花费7年时间才读完。这7年其实是很漫长的，但他在争议和压力下坚持了下来，不可谓不勇敢。
也许你会说，他是篮球运动员，抗挫能力和毅力本就胜于常人。但是，比起篮球，在交大读书对他来说并不是在做擅长的事，任凭他球技再出色，读书的过程中也是不需要这些的。他花7年学习，不仅仅是因为坚持，还来自敢于面对失败，高数学不好就努力学，直到学好为止。
03
在微博看到这样一则视频，视频记录了一个小男孩练习跆拳道的场景。
众所周知，练习跆拳道，必不可少的项目就是踢木板。小男孩偏偏在击穿木板这堂课上犯了难。
他需要徒手击穿模板。
一开始，男孩击打木板，气势很足，但手只要触及木板就退缩。
教练告诉他：
当你感觉很疼的时候，就拼尽全力克服它。不然，这会成为你生活或者做任何事情的障碍。
最后，小男孩哭着用尽全力打破木板，在木板击穿的瞬间，他的眼泪也跟着掉了下来。
教练问男孩：
你为什么哭？是这样的，孩子，哭也没关系，我们成年男人也都会哭。
教练一边安抚男孩让他说出委屈，一边靠近男孩，半跪着与男孩平视。
男孩抹着眼泪说：因为我觉得用手击穿木板真的太难了。
教练告诉他，
生活中有的事情就是比其他事情更难的，这些事情看起来很难做到，但即便如此，你还是要像个男人一样做到它。
这会让你流泪，这个过程不论谁都要付出鲜血和汗水，只有你克服一切。
我只是希望，你要全力以赴，你的内心要比拳头更强大。刚开始的时候，你无法突破过去的习惯，那就努力战斗，逐渐地克服艰难险阻。
最后男孩成功突破自己，大吼一声，木板随之被击穿。
场下响起了掌声。
现在越来越多的青少年自杀事件，大都是因为抗打击、抗挫折能力不够。
给孩子挫折教育，不是单纯地让孩子学会等待，也不是一味地压制孩子内在欲望，更不是让孩子「只经历风雨就得见到彩虹」。
它是一种教会孩子克服当前的困难情境、而力求获得长远利益的能力。
04
挫折商，又叫逆商，犹如心理自我免疫系统，不仅保护自己免受困难与挫折的侵蚀，还能提高生命的动力，以勇气与智慧去探索未知的世界。
不同的态度导致了不同的结局，或是到达理想的彼岸，或是缩手缩脚碌碌无为。
社会心理学有一个很出名的「费斯汀格法则」：
生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换句话说，无论发生什么事情，前面的10%不可控，后面90%是可控的。
遇到挫折可怕的不是挫折本身，而是面对挫折时的心态，心态崩了，人就跟着崩了。
美国儿童情绪绘本《输不起的莎莉》中，莎莉玩任何游戏都想赢，就连站队都要站第一个，跟同学们一起玩足球的时候，一直霸占着足球不松手。
同学们对莎莉的行为很反感，干脆都不跟她玩了，并且给她起了个外号，说她是「输不起的莎莉」，这让莎莉很伤心。
老师跟莎莉说，输不起会让人生气、沮丧、伤心，我们更应该学会接受失败，用更加谦虚和积极的态度去面对。
父母应该告诉孩子，输赢是很正常的事情，没有人永远会赢，也没有人永远会输，输了没有了不起，赢了也要有平常心。
《当幸福来敲门》有一句经典台词：
当你认为最困难的时候，其实就是你最接近成功的时候。
给孩子挫折的同时，也要给孩子足够的爱，让孩子在逆境中依旧保持乐观积极的心态，用以承受各种失败的打击。
懦弱的父母会避开挫折，让孩子停止成长的脚步，丧失奋斗的勇气，最后变得孤独无助。
而坚强的父母会直面挫折，下定决心，鼓励孩子再一次尝试和坚持，将挫折视为挑战和机遇。
对孩子来说，挫折是成长的一部分，也是生活的一部分。
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