人体的五脏六腑、四肢百骸被经络连接起来，形成了一张四通八达的网。
中医的经络学说在很多不懂的人看起来是非常神奇的，就比如说今天要介绍的这个穴位，明明长在小腿上，却和我们的颈椎、腰椎有莫大的关联。
现代人都成了低头一族，所以颈椎问题也成为困扰现代人的大难题。
很多人年纪轻轻，脖子后面就有了富贵包和赘肉，而这会严重阻碍我们头部和五脏六腑的相通，造成气血瘀滞。
这种情况除了会让颈肩僵硬、酸痛、肿胀、脖子活动受限之外，也会让我们感觉到胳膊没劲儿、麻木，脑供血不足。
俗话说：背厚一寸，寿短十年。你摸一摸自己后背和肩背上的肉，如果是一块非常厚的死肉，用手抓都抓不起来，摸上去硬硬死死的，像一个风干了的硬馒头，这样的人一般都会感觉到体力不行、精力不行、脑袋不好使，头昏眼花，记忆力也不行。
这都跟肩颈有很大的关系。
这个时候就轮到我们今天的主角出场了，它就是承山穴。
因为正好处于小腿肚子的最高点，所以有了承山这个名字。我们只要找到小腿肚的最高点，就可以找到它。
这个穴位和我们的颈椎相隔甚远，一般人不会想到按摩这个地方可以缓解我们的肩颈问题，但这也正是经络的神奇之处。颈椎有问题的人推按承山穴反应会比较明显。
两条腿上的承山穴可以都试一试，哪边颈椎问题严重，哪边的疼痛反应就更大。
很多颈椎不好的人还可以留心观察是不是自己的小腿肚子经常抽筋，这与承山穴循回的经脉路线有很大关联。
在按摩承山穴的时候我们要让自己的脖子挺拔起来，有时候一个人可能不太好操作，可以两个人互相来推按。
在承山穴按摩5分钟，然后再顺着承山穴往下捋，你会感觉到整个后背都变得热辣辣的，肩颈也会变得立马轻松。
承山穴附近也是我们颈椎问题的反应点，很多腰椎、颈椎不好的人在承山穴附近会出现疙瘩肉。
颈椎、腰椎问题严重的人，疼痛感也会比较重，有些人甚至轻轻一按就疼得受不了，疼到根本按不下去，但这个时候就需要自己足够的坚强和忍耐。
稍微对自己狠一点，因为疼痛过后就是激发，会感觉到颈椎、腰椎前所未有的轻松，头脑也是异常清醒。
既然是调养，理疗手法一定要到位，一旦推开、按开，你的能量被激发出来，就是耳聪目明的新天地，体力、精力也会变得好转起来。
说了这么多，快去试一试吧！
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