薏苡仁，又称苡仁、薏米。薏苡仁属禾本植物，壳较薄而糯，可供食用，根供药用。是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、利肠胃、主湿痹、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
简介：性味：味甘、性微寒。
成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。薏苡仁营养丰富，含有脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等。还含有一些治病成分的薏苡仁脂、薏苡仁油、薏苡仁素、生物碱等。
疗效：薏仁油有兴奋、解热、止的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长。薏苡仁不仅有滋补作用，还有抗肿瘤、增强免疫功能的双重作用；而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品；对脚气、水肿、赘疣、癌瘤初期均有疗效；根是驱蛔虫药。
苡仁莲子汤
苡仁、怀山药、莲子、大枣各40克，百合、沙参、芡实、玉竹各20克。共煮汤，加糖，连汤带渣服食。具有健脾止泻、滋阴润肺、除烦安神作用，适用于肺虚咳嗽、慢性腹泻、体虚多汗、夜间口干失眠、梦多、男子遗精梦泄、妇女白带淋漓等。
苡仁糯米粥
苡仁30克，糯米50克，共同煮粥服食。每天1次，具有健脾胃、祛风湿、强筋骨之作用，可辅助治疗类风湿性关节炎。
苡仁白果汤
苡仁60克，白果（去壳）8～12枚，同煮汤加适量白糖调味食用。具有健脾除湿、清热排脓作用。适用于脾虚泄泻、痰喘咳嗽、小便涩痛、糖尿病、水肿等。
薏苡仁赤豆粥
配料：红枣15枚，白糖10克，薏苡仁60克，赤小豆60克。
制法：把红枣拿湿水泡片刻。薏苡仁、赤小豆去杂，洗净，入水锅，小火煮1小时，下红枣、白糖、煮到薏米、赤小豆酥烂时即可。
药用：一天两次分食。
说明：清热养肝、利水解毒；对慢性肝炎、脂肪肝、高血脂症、肝硬化腹水、营养不良性水肿均有疗效。
薏苡仁莲子百合粥
配料：薏苡仁50克，百合20克，大米60克，莲子（去心）30克，红糖适量。
制法：把薏苡仁、百合洗净，加水、大米煮粥，加入红糖。
药用：每天早、晚分食。
说明：滋阴补虚、健脾止泻；对暑热症、尿路感染、月经不调、慢性腹泻、自汗、盗汗、肺结核、颈淋巴结核均有疗效。
联系客服
