【命门穴：延缓衰老、推迟更年期】

　　按摩命门穴，可以延缓衰老、推迟更年期。另外，按摩命门穴也有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能。#更年期# #健康# #健康养生# #养生#

　　位置：位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。用手指按压时，有强烈的压痛感。
我的专栏【居家养生穴位100课】中还有更多穴位知识的科普哦，现在正参与头条活动限时优惠~