【农村菜园一种草，女人吃了都说好】
益母草从古至今一直是用来治疗妇科病症的中草药，具有活血、祛瘀、收缩子宫、调经利水等作用，主治月经不调、瘀血腹痛等症，适合于经血瘀滞，月经不畅者，痛经，闭经者。所以女性我推荐一个益母草粥：准备益母草10克，煎水后备用；待粥熟时，倒入益母草汤汁，稍熬片刻即可，煮粥是也可加入几枚红枣。在月经前7天服用，每天服用一次，到月经来潮停用，就能帮助女性排出经期瘀血，让经期不再那么难过！