这周,“静观育儿”的朋友们一定发现了,连续几篇文章,我们都在谈亲子沟通。没错,说话是门艺术,懂得如何有节制地跟孩子说话,更是一门大学问。
曾经有朋友开玩笑说:父母唠叨,孩子疯了;父母不唠叨,父母自己疯了。初听这话只觉得有趣。但养了孩子以后就发现,不唠叨的确挺难做到的,忍着不唠叨真的挺难受的。那些话吞回自己肚里,消化不了,憋得慌。
大多数人在大多数时候说出的话,都是对自己说的。育儿中也是。我们的那些絮絮叨叨、自以为苦口婆心的教导、义正言辞的批评指责等等,往往不是孩子需要,而是我们自己需要。
譬如一位憎恶男人不负责任的女性,很可能会经常提醒自己的儿子要像个男人,要有担当;一位忧虑儿子被人欺负的母亲,往往会在儿子被同伴推搡时情绪失控,不恰当干预,并回头对儿子进行一番恨铁不成钢的教育;一个为生存焦虑的父亲,很可能会面对孩子的合理需求,也会指责其不够节约、不懂体贴父母;一个总是在挑剔孩子的父母,很可能不过是重演自己小时候被大人言语虐待的情境……
所以,在昨日的文章最后,我们也特别提醒,掌握必要的亲子沟通技巧,只是通向有效沟通的必要条件之一。父母们必须还要能够自我成长,学会尊重孩子,并把自己的意志、自己的焦虑情绪、自己的控制欲望等等,从孩子身上剥离开,收回来,这才是亲子有效沟通的关键。
当我们能够学着管理好自己的问题,用对待一个独立个体的方式去尊重、去看见我们的孩子,孩子们的问题往往会很神奇地不见了。
这样说,也许你不能认同。但是我相信,下面这个案例一定会触动到你。
这个真实案例,来自米尔顿·艾瑞克森的治疗实录。艾瑞克森是一位非常伟大的催眠师。他为一个10岁的小男孩做过治疗。治疗案例非常动人,曾经给了我非常大的启发。最动人之处在于,艾瑞克森对于小男孩的无条件接纳,以及最温暖的看见。
有育儿问题,留言就好。
十岁的杰瑞每晚尿床。他总是被人嘲笑,被父母责罚。由于父母属于一个非常严密的教会,他们会在集会上大声祈祷杰瑞停止尿床。他们用各种方式羞辱杰瑞,他必须穿上护罩包住前面和后面,再用带子裹起来,然后说:“我是个尿床人。” 杰瑞受过父母能想到的各种处罚,但仍旧尿床。
他有一个8岁的弟弟,比他高大,从不尿床。
有一天,杰瑞的父母放弃了,带着孩子找到了艾瑞克森。那一天,杰瑞是在父母强硬的押解下到来的。他疯狂地踢打,嘶吼,呼号,内心充满恐惧和绝望。
当父母离开,艾瑞克森没有说话。他一直耐心地等。他知道,嘶吼终究会力竭。当杰瑞停止呼号,开始深呼吸,艾瑞克森开始嘶吼。
杰瑞看起来好吃惊,于是艾瑞克森解释说:“刚才是我的一轮。现在又换你了。”因此,杰瑞又呼号一遍。他停顿好换气,换艾瑞克森开始鬼哭神号。就这样,一个小男孩和一个大男人轮流鬼叫。
最后,艾瑞克森说:“现在该我坐在椅子上。”然后杰瑞坐到另一张椅子上。然后谈话开始了。
艾瑞克森说:“我知道你喜欢打棒球,你可知道有关棒球的常识?你必须协调你的视力、手臂动作、手部运动还有身体的平衡。那是个科学游戏。你必须靠协调及分工合作来玩棒球——你的眼力和听力,还必须让肌肉保持精准地正确。玩橄榄球时,你需要的只是骨头和肌肉,再蛮力踢开就好了。”杰瑞八岁的弟弟玩橄榄球。艾瑞克森跟杰瑞谈完棒球的科学性,杰瑞很高兴面前的这个人如此懂行。
艾瑞克森知道杰瑞也玩弓箭,于是为他示范玩弓箭必须如何精准地运用力量,必须精准地运用眼力,必须注意风向、距离、角度,才能射中红心。“这是个科学游戏。”艾瑞克森说。“弓和箭通常的名称是射箭,科学的名字是toxophily。”这位伟大的催眠师,借机称赞小男孩杰瑞在棒球上和射箭上的优秀表现。
下一个星期六,杰瑞没有约定就去找艾瑞克森谈棒球和射箭,又自愿在下一个星期六继续治疗。第四个星期六,杰瑞到了艾瑞克森处,得意洋洋地说:“我妈不能戒掉抽烟的习惯。”这就是那次治疗过程中,杰瑞主动对治疗师说过的所有话。
杰瑞中断了他的尿床习惯。
后来的小学、中学时光,杰瑞经常去看艾瑞克森,每周一次。艾瑞克森会陪杰瑞讨论各种事情,但从来没跟那个小男孩说过“尿床”这个词。
他只谈那个小男孩想要谈的。他知道杰瑞想要有张干的床。他称赞小男孩的肌肉控制、视觉协调、感官协调。小男孩从艾瑞克森这里获得了足够的力量和自信,并将这份力量和自信,运用到了其他地方。
(故事改编自:《跟大师学催眠:米尔顿·艾瑞克森治疗实录》 )
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